Tweet
La conclusione dopo una serie di ricerche di scienziati australiani
?Chi ama vive di pi?. Sospende il tempo?
Non solo ?amore romantico e carnale? ma ogni attivit? in cui si ? ?totalmente concentrati?. E chi non ama nessuno? Meditazione
SYDNEY - Chi ama, vive di pi? e meglio. Non ? un proverbio ma il risultato di una serie di ricerche passate al vaglio da scienziati australiani. L'amore non sar? tutto nella vita, ma di certo aiuta anche a vivere pi? a lungo, perch? rallenta l'orologio biologico. E questo spiega in parte perch? le donne sono pi? longeve, aggiungono i ricercatori australiani.
Il professore di medicina complementare Marc Cohen, dell'universit? di tecnologia di Melbourne, ha spiegato gioved? ad una conferenza su salute e longevit? a Brisbane, che vi sono evidenze multiple per affermare che l'amore, specie se abbondante, ? un fattore primario di vita lunga e di alta qualit?. Ha sottolineato per? che non si riferisce solo all'amore romantico e carnale ma lo definisce come ?ogni attivit? che ci fa sentire come se il tempo si sia fermato?.
Quindi chi ama il giardinaggio, o la pittura, o i videogiochi, e vi si immerge al punto di dimenticarsi di mangiare, si apre la strada verso la longevit?. Avr? invece dei problemi chi odia il proprio lavoro e passa la giornata a guardare l'orologio, che si avvicina lentamente all'ora di staccare.
?Tutte le attivit? in cui si ? totalmente concentrati e si perde la nozione del tempo sono attivit? di amore?, ha spiegato Cohen. ?Vi sono crescenti prove cliniche che queste attivit? aiutino ad allungare la vita?. Questo spiega anche perch? le donne generalmente vivono pi? a lungo degli uomini. ?Le donne operano con i bambini che hanno bisogno d'amore, la loro occupazione principale ? l'amore. ? logico che vivano di pi?, perch? nella loro vita c'? pi? amore?.
Lo studioso ha citato una ricerca negli Stati unti in cui i conigli accarezzati e coccolati dagli assistenti di laboratorio vivono il 60% pi? a lungo degli altri, alimentati con la stessa dieta ad alto contenuto di grassi. Un altro studio su 1.000 uomini israeliani che soffrivano di cuore ha concluso che quelli che si sentivano amati dalla moglie o compagna accusavano il 50% di meno di angina e di attacchi cardiaci rispetto ai pazienti con problemi nella relazione. Un terzo studio della Fondazione australiana per il cuore indica che l'isolamento sociale e la mancanza di un gruppo di supporto sono fattori significativi nelle malattie cardiache quanto il colesterolo alto, la pressione alta e il fumo. ?Le connessioni sociali positive sono di per s? una potente terapia?, ha dichiarato.
E per gli sfortunati che al momento non hanno nessuno da amare e sono soli, il consiglio dello studioso ? di praticare la meditazione, come maniera efficace per stimolare quella magica sensazione che il tempo si sia fermato.
?Chi ama vive di pi?. Sospende il tempo?
Non solo ?amore romantico e carnale? ma ogni attivit? in cui si ? ?totalmente concentrati?. E chi non ama nessuno? Meditazione
SYDNEY - Chi ama, vive di pi? e meglio. Non ? un proverbio ma il risultato di una serie di ricerche passate al vaglio da scienziati australiani. L'amore non sar? tutto nella vita, ma di certo aiuta anche a vivere pi? a lungo, perch? rallenta l'orologio biologico. E questo spiega in parte perch? le donne sono pi? longeve, aggiungono i ricercatori australiani.
Il professore di medicina complementare Marc Cohen, dell'universit? di tecnologia di Melbourne, ha spiegato gioved? ad una conferenza su salute e longevit? a Brisbane, che vi sono evidenze multiple per affermare che l'amore, specie se abbondante, ? un fattore primario di vita lunga e di alta qualit?. Ha sottolineato per? che non si riferisce solo all'amore romantico e carnale ma lo definisce come ?ogni attivit? che ci fa sentire come se il tempo si sia fermato?.
Quindi chi ama il giardinaggio, o la pittura, o i videogiochi, e vi si immerge al punto di dimenticarsi di mangiare, si apre la strada verso la longevit?. Avr? invece dei problemi chi odia il proprio lavoro e passa la giornata a guardare l'orologio, che si avvicina lentamente all'ora di staccare.
?Tutte le attivit? in cui si ? totalmente concentrati e si perde la nozione del tempo sono attivit? di amore?, ha spiegato Cohen. ?Vi sono crescenti prove cliniche che queste attivit? aiutino ad allungare la vita?. Questo spiega anche perch? le donne generalmente vivono pi? a lungo degli uomini. ?Le donne operano con i bambini che hanno bisogno d'amore, la loro occupazione principale ? l'amore. ? logico che vivano di pi?, perch? nella loro vita c'? pi? amore?.
Lo studioso ha citato una ricerca negli Stati unti in cui i conigli accarezzati e coccolati dagli assistenti di laboratorio vivono il 60% pi? a lungo degli altri, alimentati con la stessa dieta ad alto contenuto di grassi. Un altro studio su 1.000 uomini israeliani che soffrivano di cuore ha concluso che quelli che si sentivano amati dalla moglie o compagna accusavano il 50% di meno di angina e di attacchi cardiaci rispetto ai pazienti con problemi nella relazione. Un terzo studio della Fondazione australiana per il cuore indica che l'isolamento sociale e la mancanza di un gruppo di supporto sono fattori significativi nelle malattie cardiache quanto il colesterolo alto, la pressione alta e il fumo. ?Le connessioni sociali positive sono di per s? una potente terapia?, ha dichiarato.
E per gli sfortunati che al momento non hanno nessuno da amare e sono soli, il consiglio dello studioso ? di praticare la meditazione, come maniera efficace per stimolare quella magica sensazione che il tempo si sia fermato.
Comment