dimagrire ? facilissimo.

[gianninettis]

insomma,ho un'amico medico con il quale usciamo spesso in bici,dato che sono 172 cm e peso o meglio pesavo 85 e pi? kg,il mio amico prima delle feste natalizie mi dette un consiglio che lui stesso ha provato ed ? stato efficace,mi ha detto semplicemente di eliminare dalla mia dieta pane,vino e dolci e che ci saremmo risentiti dopo un paio di mesi,proprio mezz'ora fa la sorpresa,vado sulla bilancia e vedo segnare 80,5 kg,visto che ? difficile che scendo di tanto ancora dato che ho una massa ossea e muscolare molto robusta.

che bello,ora mi sento un figurino,provare per credere

[AndreaRS250]

Togli i prossimi 10 e poi ne riparliamo

[France916]

che bello,ora mi sento un figurino,provare per credere

ho un dubbio : prima di salire sulla bilancia ti sentivi ugualmente un figurino ?

[raster10]

Avevi un BMI di 28,73

ora hai un BMI di 27,21


fai ciclismo .................... hai voglia di togliere vino


PS : il tuo peso ideale dovrebbe essere almeno di 73 Kg.

[France916]

vanni, gli stai dando della mezza sega

[raster10]

vanni, gli stai dando della mezza sega

no, no


della sega intera




Scusa Gianni, ma era un assist servito bene

[France916]

muahahhahahahahaa

[nitronori1]

Gianni dovresti sapere che con qualunque dieta la cosa pi? facile ? perdere i primi 4-5 kg.:il difficile ? calare altro peso!
Non voglio demoralizzarti,ma ti consiglio di mangiare moderatamente (cio? il giusto) e di pedalare di pi? in bici (fai pi? km)

[France916]

io gli consiglio anche di trombarsi pi? milf anzich? passare ore e ore su youporn
vedrai che cosi farai degli addominali da paura

[raster10]

io gli consiglio anche di trombarsi pi? milf anzich? passare ore e ore su youporn
vedrai che cosi farai degli addominali da paura

per trombare le MILF ci vuole un buon pisello



................... ehmmmmm ......



................ ? rimasto nei primi 4,5 kg

[gianninettis]

Gianni dovresti sapere che con qualunque dieta la cosa pi? facile ? perdere i primi 4-5 kg.:il difficile ? calare altro peso!
Non voglio demoralizzarti,ma ti consiglio di mangiare moderatamente (cio? il giusto) e di pedalare di pi? in bici (fai pi? km)

ma che scherzi,a me va bene cos?,ora mi sento sexi,scendere troppo sotto gli 80 non mi fa sentire troppo bene,non so come spiegarti,a me va bene cos?,se poi scendo ancora un paio di kg,va bene ma ti garantisco che sono sexi,pensa che non ho pancia ed ? andata via pure un p'? di buccia d'arancia che avevo al culo.

[France916]

povero gianni

gianni comprati una transalf fine anni 80 e sei a bolla

[gianninettis]

Avevi un BMI di 28,73

ora hai un BMI di 27,21


fai ciclismo .................... hai voglia di togliere vino


PS : il tuo peso ideale dovrebbe essere almeno di 73 Kg.

non riesco a capire cosa significamo quei numeri 28,73 e 27,21..

[France916]

ma che scherzi,a me va bene cos?,ora mi sento sexi,scendere troppo sotto gli 80 non mi fa sentire troppo bene,non so come spiegarti,a me va bene cos?,se poi scendo ancora un paio di kg,va bene ma ti garantisco che sono sexi,pensa che non ho pancia ed ? andata via pure un p'? di buccia d'arancia che avevo al culo.

aspettano solo te

[raster10]

non riesco a capire cosa significamo quei numeri 28,73 e 27,21..

Il BMI (Bodi Mass Index) ? il rapporto fra il peso di una persona e la sua altezza (detta in maniera tera - tera).

Con un BMI

sopra i 25 sei sovrappeso
sopra i 30 sei obeso
sotto i 18 sei sottopeso



Ho inserito la tua altezza ed i pesi da te indicati nel mio programmino su smartfone e mi ha calcolato di quanto sei fuori (non di testa, per quello non servono numeretti )