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buon pranzo!

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    #1

    buon pranzo!

    il tempo grigio,la pioggerellina,il freddo facilitano il mettersi a tavola.......devo dimagrire un po' e mi sono precluse quelle portate a base di tagliatelle ai porcini,tagliatona di manzo alla mostarda con contorno di patate fritte,zucchini fritti,e finalone di ponce alla livornese........mi accontento con dei rigatoni al sugo di tonno........buon appetito a tutti......brucche

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    #2
    azz.. non avevo letto il tuo.. oggi bistecca e insalata..

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      #3
      .............riso in bianco e pollo
      sono di ritorno da una due giorni enogastronomica da paura!

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        #4
        ciao

        confermo anche di qua

        insalata verde
        orata al cartoccio
        un pezzetto di grana padano
        frutta di stagione
        pane
        acqua


        ettore

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