Originally posted by gabelbrucken
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Ieri DUKAN, oggi Rasperry ketone?
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Alzati da tavola non completamente sazio. Quindi mangia, ma non fermarti quando senti che sei pieno. Datti un freno prima, con una sensazione di "potrei ancora continuare ma mi fermo"
Soprattutto a cena
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Fre, fossi in te riproverei una simil dukan...senza gli estremi, ma se ti levi pasta, pane e bevande gas per 15gg perdi sicuramente peso. Ricomincia a tacchino, pollo, pesce, prosciutto e formaggi light...riempiti di acqua e verdure, magari rimetti in gioco, cos'era? L'avena? Su su...non dare retta ai DDG acidi, tra 116 e 128 c'? una bella differenza, altro che musse! Se tiri a zero carbo per 15 gg e poi li inserisci in q.ta' limitata solo fino a pranzo, vedrai che scenderai vicino ai 110...resisti un po' e poi dai un altro colpo a zero carbo...farai un po' l'altalena ma PIAN piano ti stabilizzerai tra i 100 e i 110...oh, sei sempre quasi 2 metri! EccaXXo!!!
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Valentino e mio fratello hanno capito il senso della domanda.
1- non cerco fighe sono sposato
2- non devo alleggerire il peso per la pista.. La moto ? andata da anni e la tuta giace nel box
3- a gennaio ricomincio la Dukan che ha funzionato molto bene ( con i miei aggiustamenti per non danneggiarmi)
Volevo capire se qualcuno Sto arrivando! Qualcosa di questi belin di lamponi magici..
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Ascolta a me: riprendi la Dukan MA non esagerare!
Se sei abituato a mangiare molti farinacei, gi? la loro sola eliminazione potrebbe portarti a grandi risultati...
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In mice, raspberry ketone has been shown to prevent high-fat-diet-induced elevations in body weight when given in very high doses, up to 2% of body weight.[8] However, in another study in rats, no effects on body weight were observed with doses up to 200 times greater than the estimated intake in humans.[9] The high dose effect is reported to stem from the alteration of lipid metabolism, increasing norepinephrine-induced lipolysis.[10]
Although products containing this compound are marketed for weight loss, there is no clinical evidence for this effect in humans.[11] Nutritional supplement manufacturer Andrew Lessman criticized and countered sensationalized media and marketing claims about raspberry ketone?s purported weight-loss benefits and strongly cautioned against its use
Mi sembra parli da se...................
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Smanettonazzo
- Nov 2006
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- Maschio
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- Monza
- Fisioterapista
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Nei topi, chetone lampone ha dimostrato di impedire aumenti di peso corporeo indotti da dieta ad alto contenuto di grassi se somministrato a dosi molto elevate, fino al 2% del peso corporeo. [8] Tuttavia, in un altro studio nei ratti, gli effetti sul peso corporeo sono stati osservati con dosi fino a 200 volte superiore alla quantit? stimata nell'uomo. [9] l'effetto dose elevata ? stimato dall' alterazione del metabolismo lipidico, aumentando noradrenalina indotta lipolisi. [10]
Anche se i prodotti che contengono questo composto sono commercializzati per la perdita di peso, non vi ? alcuna evidenza clinica di questo effetto sugli esseri umani. [11]
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Originally posted by mav68 View PostAppoggio lo sgami, che vuoi che ti diciamo? Hai gi? fatto tutto te
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