Fame [consiglio alimentare]

[desmoricky]

Oggi non mi sono allenato, ho mangiato normale...ma c'ho una fame.
Da quando faccio prepugilistica ho sempre fame...ieri che a pranzo ho mangiato poca carne per poco non svengo sotto la doccia.
Che **** prepugilistica...mai fatto un allenamento cos? tosto...mi sto tonificando una cifra...

Domanda...ma quando mi viene fame cos?, me la devo tenere oppure posso mangiare qualcosa?

La dietologa, l'ultima volta che ci sono andato, mi ha detto meglio evitare gli zuccheri la sera, frutta compresa...

Non ho problemi a tenermi la fame, per? mi chiedo VISTO CHE HO FAME...HO MANGIATO POCO O MALE???!?!?!

[Luka79]

io quando ho fame a quest'ora....me la tengo

[desmoricky]

io quando ho fame a quest'ora....me la tengo

Tendenzialmente farei cos? pure io...per? magari esiste qualcosa per placare la fame

[Luka79]

Tendenzialmente farei cos? pure io...per? magari esiste qualcosa per placare la fame

solitamente mi vien fame a quest'ora...e considerando che ? l'una meno venti....vado a letto cos? mi tolgo il pensiero della fame

[lucavor]

mah...io mangerei
certo se il tuo obbiettivo ? dimagrire...forse fai bene a tenertela, ma se sei a posto e ti vien fame magna caxxo ...io quando torno da allenamento (23.00) mangio eccome....poi pero' aspetto un po prima di andare a nanna

[desmoricky]

solitamente mi vien fame a quest'ora...e considerando che ? l'una meno venti....vado a letto cos? mi tolgo il pensiero della fame

Saggia decisione

[lucavor]

solitamente mi vien fame a quest'ora...e considerando che ? l'una meno venti....vado a letto cos? mi tolgo il pensiero della fame

tu hai fame di............ammettilo poVca :gaen:

[Luka79]

tu hai fame di............ammettilo poVca :gaen:

di...........sonno!
tra 5ore suona la sveglia

[lucavor]

e vai a dorm? no cojone :gaen:

[Luka79]

e vai a dorm? no cojone :gaen:

ci sono andato :gaen:

[desmoone]

Riccardo....quanti pasti fai al giorno?? Se hai fame dopo cena....prova a farne 6....rimanendo nelle calorie che ti ha impostato la dietologa

[desmoricky]

Riccardo....quanti pasti fai al giorno?? Se hai fame dopo cena....prova a farne 6....rimanendo nelle calorie che ti ha impostato la dietologa

Ne faccio 4 perch? non sempre mi ricordo di portarmi la frutta a met? mattinata...purtroppo con i tempi dell'ufficio farne addirittura 6 ? tosto...mo provo ad incrementare un p? lo spuntino vediamo

[desmoone]

Ne faccio 4 perch? non sempre mi ricordo di portarmi la frutta a met? mattinata...purtroppo con i tempi dell'ufficio farne addirittura 6 ? tosto...mo provo ad incrementare un p? lo spuntino vediamo

faccio vita d'ufficio....fare gli spuntini ? facilissimo Ricc?...non di cazzate

[desmoricky]

faccio vita d'ufficio....fare gli spuntini ? facilissimo Ricc?...non di cazzate

Da me uno l'hanno cacciato perch? si portava il tonno o il parmiggiano il pomeriggio

[desmoone]

Da me uno l'hanno cacciato perch? si portava il tonno o il parmiggiano il pomeriggio

a...non sapevo lavorassi in un lager Ricc?...il discorso cambia