Palestra

[gsxf750]

ho come la vaga impressione di si

[ragnos]

anche io s? sempre in palestra :gaen:

[gsxf750]

anche io s? sempre in palestra :gaen:

va che smanettare il pipino non ? fare palestra

[ragnos]

va che smanettare il pipino non ? fare palestra

simpaticone:gaen:

[Luka79]

Sono andato in palestra stasera....ma come al solito ho preso subito la strada della sauna/piscina
Ho faticato poco :gaen:

[ragnos]

Sono andato in palestra stasera....ma come al solito ho preso subito la strada della sauna/piscina
Ho faticato poco :gaen:

all'inizio stavo a pens? male...poe ho finito de legge

[Luka79]

all'inizio stavo a pens? male...poe ho finito de legge

Ma ti pare che vado a faticare in palestra?

[ragnos]

Ma ti pare che vado a faticare in palestra?

n'se s? mae...l'monno ? tutto matto:gaen:

[Luka79]

n'se s? mae...l'monno ? tutto matto:gaen:

Io no :gaen:

[ragnos]

Io no :gaen:

a manco io sa

[Rix]

ho un lancia dedra da demoilre giu in garage, hai fame?

pensi tu alla radiazione dal PRA??

[gsxf750]

pensi tu alla radiazione dal PRA??

va bene, ti porto anche olio sale e origano

[freddy.bike]

Certo che andare 5 giorni in palestra significa che ? una passione molto intensa ! Io il mio tempo libero lo dedico ai miei hobby .

hai ragione ma bisogna anche tenersi un p? in forma, se uno ha solo hobby sedentari il fisico poi molla e poi nonsottovalutare la scarica di endorfine che il corpo produce dopo un oretta di palestra, ? una droga naturale che ti f? pervadere da una bellissima sensazione di benessere, tranquilllit? e pace con te stesso e fiero di aver fatto qualcosa di buono per te.

Una cosa mi preoccupa per? ... osservo i miei amici / colleghi e vedo che i pi? attivi in palestra , arrivano in et? "avanzata" e chi pi? e chi meno ha problemi schiena , ginocchi e dolori vari ...

ok ci sar? qualcuno che ha fatto di testa suo , ci sar? qualcuno che non ha scoltato , ci sar? qualcuno che ? capitato ad un trainer non professionale ... ma come mai quasi tutti ????????????

Un mio amico percula e dice che in palestra ci si va per cercare galline o , al limite , amici

qui devo quotarti, purtroppo ? vero, un sacco di gente ha avuto problemi con la palestra ma il problema non ? la palestra ma l'esecuzione degli esercizi, ilproblema di fondo che anche il pi? semplice esercizio ha una sua corretta esecuzione senn? ti fai fuori legamenti,tendini e altro nel tempo... e il problema ? che ? difficile eseguirli al 100% della perfezione, il body building ? veramente una disciplina dura e solo per caratteri forti, reputavo anchio "sfigati" i palestrati ma dopo aver visto quando sacrificio e forza interiore ci vuole per arrivare a buoni risultati (senza doping) ho molta ammirazione per chi ci riesce.

riassumendo tutto, avessi un bel box illuminato bene, collegato alla casa e con un carrello Beta passere le mie serate a smontare motori e moto.

[Lele-R1-Crash]

No ci mancherebbe io non reputo affatto sfigati coloro che vanno in palestra !

Ognuno , per quanto mi riguarda , assolti i propri doveri , ha il sacrosanto diritto di spendere il proprio tempo libero come meglio lo aggrada ! Se ad una persona piace andare in palestra e ci vuole andare tutti i giorni ... non vedo niente di male !

[gsxf750]

sai cosa lele, ? che io personalmente ho una costituzione che ingrosso solo guardando il cibo...., ed effettivamente quando torno dal lavoro o son a casa dal lavoro passo ore sul divano con tv e notebook, tempo che vorrei, se riesco, ad ottimizzare facendo un po di bene al mio corpo