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Ma è sempre meglio partecipare no?
Beh...di libidinoso ... c'? il cioccolato kinder!!! ...Di quello ne mangerei a tonnellate ...
Per? di altrettanto godurioso...
bruschetta con pomodoro fresco,mozzarella di bufala ..spolverata di origano e sale eeee..un filino d'olio d'oliva rigorosamente extra!!
... mar??? che languorino!! :P ...
un p? di tonno e un p? di cioccolata.
Vantaggi della dieta a Zona, per cui non puoi mangiare solo carbo (cioccolata) o solo Prote (tonnno) o solo grassi (olive), ma sempre tutti insieme in modo bilanciato. Per cui se ti va una mela, poi DEVI mangiare un p? di formaggio e qualche nocciolina. In questo modo mangi un casino e non ingrassi e stai bene
coem funzione la cosa? mi interessa assai.
io vado pazza per gli stuzzichini per l'aperitivo, ne mangerei a quintali. Poi non mettetemi d'avanti la nutella...la finisco tutta senza accorgemi...
un p? di tonno e un p? di cioccolata.
Vantaggi della dieta a Zona, per cui non puoi mangiare solo carbo (cioccolata) o solo Prote (tonnno) o solo grassi (olive), ma sempre tutti insieme in modo bilanciato. Per cui se ti va una mela, poi DEVI mangiare un p? di formaggio e qualche nocciolina. In questo modo mangi un casino e non ingrassi e stai bene
coem funzione la cosa? mi interessa assai.
io vado pazza per gli stuzzichini per l'aperitivo, ne mangerei a quintali. Poi non mettetemi d'avanti la nutella...la finisco tutta senza accorgemi...
scusami, non ho tempo per rispondere.
Cmq su internet trovi molte info e il libro da cui partire ?: Come raggiungere la zona - Autore Sears - Ed. Sperling & K - costo 18 euro (mi sembra)
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