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Per i frequentatori di palestre...Aprile, come siete messi?

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    #16
    Originally posted by GianClark View Post
    Io mi sento un ex runner

    Ho un problema al ginocchio e non riesco a correre....

    Cmq dopo il delirio del cortisone ho perso circa 4,5/5kg.

    Ora sono a 81 x 182 cm.....

    Spero di ricominciare a correre e a scendere ai miei 76.....
    Non mollare....ho passato un periodo di merda a gennaio e i primi di febbraio mentre preparavo la maratona!!! Ti capisco benissimo! ***** se ti capisco.
    Ho stretto i denti....ho corso anche col dolore...alla fine il dolore bastardo se n'e e' andato.

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      #17
      Mah... io sono in massa 11 mesi l'anno..... mai fatto definizione, ma sono un caso patologico, se per qualche motivo rallento con l'alimentazione perdo kg a vista d'occhio....

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