l'alimentazione ? una delle prime cose che devi tenere in considerazione senza di quella tutto l'allenamento diventa solo fatica inutile
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buon giorno del 01-01-2012
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Originally posted by diana1971 View Postl'alimentazione ? una delle prime cose che devi tenere in considerazione senza di quella tutto l'allenamento diventa solo fatica inutile
Lo so, dopo le feste la visita dal nutrizionista ? d'obbligo, ahim?... Speriamo che riesca a conciliare lo studio e l'allenamento per come lo vorrei attuare!
Vibrant powered!!!
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Voglio rimettermi in forma anche io ... mi concedo solo piu quest'ultima settimana di "eccessi", poi si parte a bomba. Prima di tutto l'alimentazione. Poi, lavoro permettendo, palestra...
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Originally posted by max83m View PostVoglio rimettermi in forma anche io ... mi concedo solo piu quest'ultima settimana di "eccessi", poi si parte a bomba. Prima di tutto l'alimentazione. Poi, lavoro permettendo, palestra..., buon anno
:gaener il rimettersi informa: okkio che l'estate ? vicina
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