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Ma è sempre meglio partecipare no?
ciao a tutti eccomi di ritorno dal giro in bici 41 km anche oggi sono andati
temperatura 6 gradi ma con l'abbigliamento giusto e un bel sole mi sono goduto la pedalata
rasteruccio ma quanto ? il calo delle prestazioni dovuto al freddo invernale?
ieri ero prativcamente fermo piu dei 29-30 non riuscivo ad andare in piano e in salita al 6% medio con pendenza massima del 9 credevo di morire pulsazioni 178 oggi invece in piano andavo come un treno 34-35 km/h ma senza ammazzarmi piu di tanto come ? che funziona questa storia bho
ciao a tutti eccomi di ritorno dal giro in bici 41 km anche oggi sono andati
temperatura 6 gradi ma con l'abbigliamento giusto e un bel sole mi sono goduto la pedalata
rasteruccio ma quanto ? il calo delle prestazioni dovuto al freddo invernale?
ieri ero prativcamente fermo piu dei 29-30 non riuscivo ad andare in piano e in salita al 6% medio con pendenza massima del 9 credevo di morire pulsazioni 178 oggi invece in piano andavo come un treno 34-35 km/h ma senza ammazzarmi piu di tanto come ? che funziona questa storia bho
Ciao Diana, complimenti per la tenacia.
In inverno si consuma di pi? in quanto il sangue tende ad andare verso le zone fredde (mani, piedi, faccia), quindi se tu pedali, il sangue deve compiere un lavoro maggiore, quindi ecco che salgono le pulsazioni e senti prima la fatica.
Ora quantificare il calo credo sia molto difficile e certamente non rientra fra le conoscenze del raster
In inverno si consuma di pi? in quanto il sangue tende ad andare verso le zone fredde (mani, piedi, faccia), quindi se tu pedali, il sangue deve compiere un lavoro maggiore, quindi ecco che salgono le pulsazioni e senti prima la fatica.
Ora quantificare il calo credo sia molto difficile e certamente non rientra fra le conoscenze del raster
grazie raster ora vado a fare pappa a dopo ciao ciao
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