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    #136
    Originally posted by red78 View Post
    Io luned? e mercoled? palestra, marted? pallavolo e gioved? spinning il venerd? se non faccio serata vado in palestra.
    Orari dalle 20 alle 22:30 compreso termario e doccia.
    Minchia se mi alleno cos? dopo 1 anno sono pronto per VINCERE l'ironman!!!!

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      #137
      Originally posted by Dex View Post
      Minchia se mi alleno cos? dopo 1 anno sono pronto per VINCERE l'ironman!!!!
      idem caxxo

      ? gi? tanto se riesco ad andare a pugilat una volta a settimana e sul tapis roulant altre 2 in pausa pranzo...tra l'altro da un paio di mesi quest'ultima

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        #138
        Io viaggio tra i 4,5 e i 5,5 kg sotto, con BMI 20,9
        Eppure ho la panzetta da impiegato......

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          #139
          Io viaggio tra i 4,5 e i 5,5 kg sotto, con BMI 20,9
          Eppure ho la panzetta da impiegato......

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            #140
            Originally posted by Toledo View Post
            E' una cagata Dave, non tiene conto di altri fattori ...

            io sono perfettamente in peso (69 Kg.) ma mi dice che dovrei pesare 61,2 che per? per me significa BIAFRA
            Dani, guarda che avere la panza NON E' NORMALE

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              #141
              Originally posted by Peppotto View Post
              Dani, guarda che avere la panza NON E' NORMALE
              Ho cercato di farglielo capire in maniera dedicata..ma forse hai ragione tu ad essere pi? duro

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                #142
                il 18 siete autorizzati a controllare scrupolosamente l'entit? della mia presunta panza; una volta che avrete monitorato, andiamo a cercare una bilancia e cos? vi togliete ogni dubbio

                Di pi? non so che fare

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                  #143
                  Originally posted by Toledo View Post
                  il 18 siete autorizzati a controllare scrupolosamente l'entit? della mia presunta panza; una volta che avrete monitorato, andiamo a cercare una bilancia e cos? vi togliete ogni dubbio

                  Di pi? non so che fare
                  Bendaggio gastrico?? Liposuzione??? LOURDES???

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                    #144
                    Originally posted by Dex View Post
                    Bendaggio gastrico?? Liposuzione??? LOURDES???
                    tu che le hai provate tutte, che risultati hai ottenuto???
                    Last edited by Toledo; 22-11-11, 11:30.

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                      #145
                      Originally posted by Toledo View Post
                      Di pi? non so che fare
                      3 giorni a settimana di corsa....400 addominali 3 volte a settimana (esercizi diversi) possibilmente in superserie...mangiare cose giuste e in 3 mesi levi anche quella :gaen:

                      o 6 tu che lo hai chiesto eh

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                        #146
                        Originally posted by Toledo View Post
                        tu che le hai provate tutte, che risultati hai ottenuto???
                        Ti ho sedotto!!! U_U

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                          #147
                          io cerco di non mangiare piu 130-150grammi di pasta a cena, mai e poi mai mangiata in bianco o con pochi condimenti, il dolce giusto 4-5 volte a settimana....eppure non calo neanche un po

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                            #148
                            Originally posted by Luka79 View Post
                            io cerco di non mangiare piu 130-150grammi di pasta a cena, mai e poi mai mangiata in bianco o con pochi condimenti, il dolce giusto 4-5 volte a settimana....eppure non calo neanche un po
                            imBeGille :gaen:....qui stiamo affrontando il dramma di toledo......rimaniamo seri :gaen:


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                              #149
                              Originally posted by blackbass View Post
                              imBeGille :gaen:....qui stiamo affrontando il dramma di toledo......rimaniamo seri :gaen:


                              Toledo si deve allungare......non sfinare

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                                #150
                                Siete 2 geni

                                la mia frase "di pi? non so che fare" era rivolta a Peppoz e Fep

                                io sto bene cos?, sono in forma e non ho la panza ... Fine

                                anzi no... ODIO LA PALESTRA e non ho voglia di andare in piscina

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