Siete sovrappeso?

[blackbass]

Idem io....oscillo tra un massimo di 89 in inverno a 84 in estate.
O un braccio che se lo alleno mi schioppa la manica della giacca e le gambe che da sole sono 1 metro e 20 con muscolatura ben sviluppata ma non esagerata.....
Dipende dal tipo ossatura e muscolatura

io ho le gambe un po sottodimensionate con il tronco ma ho un problema a un ginocchio e ho difficolt? nell'allenarle come vorrei quindi ? cos?....

anzi....vorrei arrivare sopra i 90 in questo inverno....quindi fosse per la tabella sarei un'obeso...........interessante

[Toledo]

culo nero obeso

che bella immagine

[blackbass]

culo nero obeso

che bella immagine

suuuuuuuuuuuuuka...piuttosto vivo in palestra

[Dex]

io non faccio nemmeno il calcolo secondo la tabella perch? verrebbe fuori ke son sovrappeso ma ? matematicamente impossibile...la tabella non tiene conto di massa magra/massa grassa...

io sono 1.88 per 88kg.... per? sono tirato e molto asciutto....vado in palestra 5 volte a settimana...e seguo un alimentazione """particolare""""....insomma...lasca il tempo ke trova questa tabella

5 volte???? Minchia che voglia!!! Complimenti per la costanza!

[thor74]

5 volte???? Minchia che voglia!!! Complimenti per la costanza!

io son gi? 3 settimana che non ci metto piede


:gaen:ma domani mattina ci torno

[dany999s]

MINKIA --- Io sono alto 174 , mi d? peso ideale 66 kg, devo togliere 19-20 kg ....................................






.................... MI SEGO UNA GAMBA !

[Toledo]

MINKIA --- Io sono alto 174 , mi d? peso ideale 66 kg, devo togliere 19-20 kg ....................................






.................... MI SEGO UNA GAMBA !

QUELLA lasciala che tanto son pochi grammi

[blackbass]

5 volte???? Minchia che voglia!!! Complimenti per la costanza!

guarda ke la voglia non ce l'ho nemmeno io eh...per? ? un impegno con me stesso...e la settimana ? fatta da 7 giorni visto ke la palestra ? aperta tutti i giorni, domeniche comprese...quindi se uno vuole il tempo lo trova....ad esempio io esco alle 21.30-22 e ceno mezz'ora dopo.....

poi ci si fa l'abitudine

[Toledo]

obeso e tra qualche anno con la ciccia morta al posto dei tricipiti

[blackbass]

obeso e tra qualche anno con la ciccia morta al posto dei tricipiti

i miei tricipiti stanno benissimo e staranno cos? per mooooooooooooolto tempo :gaen:

[red78]

Io luned? e mercoled? palestra, marted? pallavolo e gioved? spinning il venerd? se non faccio serata vado in palestra.
Orari dalle 20 alle 22:30 compreso termario e doccia.

[feperis]

In sovrappeso

dovrei pesare -10 kg

ma ciaaaaaao leo

[schwarz]

dan?...famme cap?...pesi 69 e dici di essere perfettamente in peso? ma sei fuori?
peso io 69/70, con tanto di maniglie dell'amore...e sono penso un 10cm meno basso di te

io sono 23,1 di bmi e il mio peso ideale sarebbe 66 secondo il sito...che corrisponde al mio 67 che ho sempre saputo, ma che mai sono riuscito a tenere
e a 67 ancora maniglie dell'amore ci sono...poche, ma ci sono

Troppo generico come conteggio a me dice che dovrei pesare 61 kg...... sono 68 solo di massa magra come cacchio faccio a pesarne 61 ghghghhghgh

[feperis]

oh ma ancora state a farvi tante seghe? ? un calcolo generico approssimato....vale per la gente "normale", nella media...claro che se uno ? palestrato o allenatissimo o di costituzione particolare dovr? farsi i suoi conti...e sicuramente sap? farseli o farseli fare

per? se vedo uno che proprio in forma non ? e dice di risultare obeso e che ? impossibile che debba pesare x kg meno...mi fa un po' sorridere

[Dex]

guarda ke la voglia non ce l'ho nemmeno io eh...per? ? un impegno con me stesso...e la settimana ? fatta da 7 giorni visto ke la palestra ? aperta tutti i giorni, domeniche comprese...quindi se uno vuole il tempo lo trova....ad esempio io esco alle 21.30-22 e ceno mezz'ora dopo.....

poi ci si fa l'abitudine

Mad? io tutto ci? lo facevo SOLO quando facevo agonismo, adesso nn ne avrei per le palle!!! Adesso MAX MAX 2 volte a settimana fatte bene senza chiacchiere o cazzeggiamenti ma nn di pi?!!!