inserimento foto, help

[sclero]

buongiorno a tutti,
visto che devo mettere una foto e imageshark o come azz si chiama non mi funziona,
qualcuno mi pu? spiegare come si fa a inserire foto???
e poi mi compare una scritta in basso alla pagine dove c'? scritto che non posso inserire allegati....
IN ANTICIPO DICO GRAZIE!

[zoom]

vai nella sezione foto e video.. in alto c'? un post dove ti spiega tutto