sensazione davvero piacevole...

[Lupino]

oggi ho rimesso, con tanto di paraschiena, il mio primo giubbotto in pelle, comprato a gennaio 1994... un giubbotto estivo vecchio stile, nero, in vera pelle tedesca, con protezioni morbide, un giubbetto davvero stupendo!
naturalmente il taglio ? demod?, ed ? anche piuttosto corto, come si usavano in quegli anni. lo portavo abbinato a un paio di pantaloni in pelle dello stesso tipo, sempre neri.

nel 21? secolo non ero mai riuscito a metterlo, non ci stavo!

tornare al peso dei miei 25 anni ? davvero stupendo!!

[Everluk]

Ti capisco benissimo Silvano... io stesso son tornato nella misura di quando avevo pi? o meno quell'et?... 25/28 anni... fantastico!!!!!

[montezemolo]

ehiiii....ma tutti a dieta....!!!!
anche io sono tornato al peso dei miei 25/26 anni

complimenti a tutti...noi..!!!

PS: vedo che l'et? ? simile

[Lupino]

hehe si si, forse ? la crisi di mezz'et? che si fa sentire e vogliamo tornare giovani

certo che senza sti 10 kg sto proprio meglio

[Everluk]

Io ne ho tirati via 6,5 e mi sento un'altro!!!!!

[AndreaRS250]

io mi sono messo avanti e a 25 pesavo 200 kg

[FIloGhemEnO]

io spero di non tornarci mai al peso di 10 - 15 anni fa....troppo magro....questi 10 kiletti che mi sono conquistato faticosamente me li tengo stretti....

[Jack Sparrow]

Che figata!

Il mio problema ? che ora non mi va pi? Gniente!

-15 e sto da ***!
...per? mi sono tolto TUTTI i piacere del buon cibo...la pi? grande trasgressione che mi concedo ?...una marinara con poco olio e tanto aglio...

[montezemolo]

hehe si si, forse ? la crisi di mezz'et? che si fa sentire e vogliamo tornare giovani

certo che senza sti 10 kg sto proprio meglio

non siamo ot...hihihih

cmq io ne ho perso 16/17 kg e adesso mi sento benissimo
1.81 x 78/79 kg perfetto!!

chi apre un bel post sulla crisi di mezz'et?..!??!?!?

[Laino]

io mi sono messo avanti e a 25 pesavo 200 kg

siamo in due.....

[Everluk]

non siamo ot...hihihih

cmq io ne ho perso 16/17 kg e adesso mi sento benissimo
1.81 x 78/79 kg perfetto!!

chi apre un bel post sulla crisi di mezz'et?..!??!?!?

Fatelo perch? ci st? nel mezzo!!!

[Lupino]

crisi di mezza et?? bene o male ci siamo tutti noi GIOVANI 40enni...

ora sono 1.80 x 76 kg, ma voglio scendere ancora un po', la pancetta non ? ancora andata via del tutto

anche a me non va pi? niente, a fine gennaio presi dei pantaloni carini moooolto stretti, come incentivo a dimagrire (ero 87 circa) e ora mi scendono dal sedere, chiusi, senza tirare... che impressione

per quanto riguarda il cibo, visto che il mio fisico sta rifiutando tutto ci? che contiene farinacei lievitati, ? bastato togliere quelli e mangiare un po' meno quando sto in ufficio.

nel week-end mi concedo un bel piatto di pasta fatto bene (p.e. sabato spaghetti con le cozze e domenica con la bottarga).

la sera il cioccolato fondente non me lo leva nessuno

? quando sono in ufficio che mangio poco, di solito frutta

[Everluk]

Io Silvano... poi mi hai visto...

1,72 (piuttosto basso ) e pesavo 75 kg in media... un p? sopra... ora st? a 68,5 stabile... e non mi sembra vero!!!!!!... son tornato al peso forma per la mia altezza ed in pi? avendo sempre fatto sport, dimagrendomi mi ? venuto fuori anche il bel fisichetto che avevo anni f?, non posso davvero lamentarmi e ripeto, non mi sembra vero!!!!
Spero di riuscire a mantenermi cos? e non prendere pi? altri grammi!!!!

Ho dimezzato le porzioni, 5 pasti al giorno!

Mattino alle 6:30 The verde con 4/5 biscotti secchi, non di pi?.
Appena arrivo in ufficio caff?!
Met? mattino caff? d'orzo e cornetto con marmellata (picco massimo di zucchero/grasso giornaliero)
Pranzo con cibi piuttosto magri, fagioli cannellini, tonno, panino con cotto o crudo sgrassato, frutta sempre... a volte frittata di zucchine ecc ecc... insalate... non pi? di mezza rosetta/pane.
Met? pomeriggio 5/6 biscotti e/o frutta o mottino, purch? non troppo mondezza, succo di frutta.
Cena, 60/70 gr di pasta riscaldata o carne/insalata ecc ecc.

Come media mi son rimesso in sesto alla grande!

[montezemolo]

[/B]


Fatelo perch? ci st? nel mezzo!!!

ahheeee...a chi lo dici...!!!!


ufffffffffffffff......!!!!

[Lupino]

Luciano, mangi il doppio di me hehehehe

ho iniziato a fare un po' di MTB la domenica, la scorsa 20 km, l'ultima 30 km