Una buona DIETA per comuni mortali

[FIloGhemEnO]

fino a che pagina siete rimasti intopic...?

[Luka79]

fidati che ? solo questione di testa e voglia.

quello che abita di fronte a casa dei miei inizia a correre alle 4.30, alle 6 ? a casa fa la doccia e va a lavorare, a fa i muratore, non sta in ufficio. e lavora 6 giorni su 7. la domenica ritorna alle 8 da correre e fa lavoretti a casa.
io probabilmente non ce la farei, perch? non ho voglia e perch? non mi piace correre

siamo 5mila persone in cantiere....e non ce n'e' uno che riesce a farlo
ti garantisco che e' piu' difficile di quanto si possa pensare...soprattutto a livello di testa.
se non sei a piombo...qui scleri

Peccato

Avevo una dieta che funziona

un giorno magari andro' a lavorare in un paese civile

[Luka79]

fino a che pagina siete rimasti intopic...?

ancora reggiamo alla grande

[nanorace]

niente pasta pimky.
cioe', avrei modo di mangiarla....ma non voglio mangiare pasta

si ma ascolta, a parte che con quel poco che mangi ? molto strano che tu non perda peso......per? guarda che visto che non fai colazione e assumi solo brodaglia un 70/100 gr di carboidrati non ti fanno male

[Luka79]

si ma ascolta, a parte che con quel poco che mangi ? molto strano che tu non perda peso......per? guarda che visto che non fai colazione e assumi solo brodaglia un 70/100 gr di carboidrati non ti fanno male

non e' che non perdo peso, e' che per quel poco e niente che mangio....non ne sto perdendo come mi sarei aspettato.
comunque dopodomani torno in italia e vado dal nutrizionista. vediamo un po....

ps. 100 grammi di pasta, non li mangio perche' nei miei standard 100grammi di pasta corrisponderebbe a fare la fame, per cui non ne pamngio per niente

devo modificare il metabolismo
misa' che gli metto una bella akrapovic e modifico la centralina

[nanorace]

non e' che non perdo peso, e' che per quel poco e niente che mangio....non ne sto perdendo come mi sarei aspettato.
comunque dopodomani torno in italia e vado dal nutrizionista. vediamo un po....

ps. 100 grammi di pasta, non li mangio perche' nei miei standard 100grammi di pasta corrisponderebbe a fare la fame, per cui non ne pamngio per niente

devo modificare il metabolismo
misa' che gli metto una bella akrapovic e modifico la centralina

il metabolismo lo modifichi mangiando + volte al giorno, per come e quanto mangi tu ? praticamente in letargo

[Luka79]

provero' a mangiare piu' volte al giorno appena rientro a casa e vedo se funziona.
speriamo

[nanorace]

provero' a mangiare piu' volte al giorno appena rientro a casa e vedo se funziona.
speriamo

ma per sapere quanti kg devi perdere???