Astinenza da carboidrati..

[thor74]

che facciamo thor????

io non posso continuare a mangiare frutta e brodini caxxo!!

che tu mi presti un paio di kg

[Luka79]

facciamo 4?????

[thor74]

facciamo 4?????

anche 5 o 6

[Toledo]

W la bici

da 79 a 72 (in continua discesa) senza rinunciare a niente

3 giorni senza pane io non faccio 3 pasti consecutivi senza pane

[gabelbrucken]

.. sono 48 ore che non mangio, pasta, pane, biscotti...

Azz... sto impazzendo...

Avr? mangiato 8 albicocche dopo cena.. e a cena ho mangiato mezza spinarola e un secchio di insalata..

e dov'? l'astinenza?
8 ALBICOCCHE...Chiamala astinenza...Ci stai male proprio perch? 8 albicocche ti fanno schizzare in orbita la glicemia...e quando ricade a picco riparte la fame nervosa.

[ala70]

3 giorni senza pane io non faccio 3 pasti consecutivi senza pane

Quoto tutto.....ma questo in particolare

Echecazz !!

Io mangio pane anche con la pizza :gaen:

[Luka79]

W la bici

da 79 a 72 (in continua discesa) senza rinunciare a niente

3 giorni senza pane io non faccio 3 pasti consecutivi senza pane

prova a fare anche le salite....vedrai che miglioramenti!

[albtuono]

W la bici

da 79 a 72 (in continua discesa) senza rinunciare a niente

3 giorni senza pane io non faccio 3 pasti consecutivi senza pane

? cos? facile.....

[Toledo]

? cos? facile.....

Facile no, da ottobre ad oggi ho fatto 1400 km. di mountain bike e 300 di bici da corsa... tutt'altro che semplice per? credimi, posso anche mangiare pasta e pane a pranzo e cena, bevendo vino e perch? no, un ammazza caff? ...

il punto ? che brucio mediamente pi? di quello che assumo e quindi perdo peso e nello stesso tempo tonifico ... in pi? andare in bici mi piace parecchio percui, nonostante ci si faccia un mazzo assurdo, ? gratificante e sono soddisfatto

[Toledo]

Quoto tutto.....ma questo in particolare

Echecazz !!

Io mangio pane anche con la pizza :gaen:

io con la frutta e dopo il dolce

[gabelbrucken]

Facile no, da ottobre ad oggi ho fatto 1400 km. di mountain bike e 300 di bici da corsa... tutt'altro che semplice per? credimi, posso anche mangiare pasta e pane a pranzo e cena, bevendo vino e perch? no, un ammazza caff? ...

il punto ? che brucio mediamente pi? di quello che assumo e quindi perdo peso e nello stesso tempo tonifico ... in pi? andare in bici mi piace parecchio percui, nonostante ci si faccia un mazzo assurdo, ? gratificante e sono soddisfatto

beh, certo, questa ? la soluzione ottimale. Pover Davide per?, ora come ora non mi pare sia proprio pronto a fare tanto movimento...deve ricominciare in modo graduale dopo tanta inattivit?...per i gravi obesi, o chi per vari motivi non pu? fare TROPPO movimento la restrizione dei carboidrati ? fondamentale.

[raster10]

Facile no, da ottobre ad oggi ho fatto 1400 km. di mountain bike e 300 di bici da corsa... tutt'altro che semplice per? credimi, posso anche mangiare pasta e pane a pranzo e cena, bevendo vino e perch? no, un ammazza caff? ...

il punto ? che brucio mediamente pi? di quello che assumo e quindi perdo peso e nello stesso tempo tonifico ... in pi? andare in bici mi piace parecchio percui, nonostante ci si faccia un mazzo assurdo, ? gratificante e sono soddisfatto

stra quoto il Cancellara de noialtri

[Milk_it]

ehhhh????

letto assieme a mia moglie (anestesista) poco f?, prima di accompagnarla al lavoro....cazzzz...non riuscivo a farla smettere di ridere...

Cos'? che fa tanto ridere?

Un regime di dieta che non contempla carboidrati la sera penso sia dovuto al fatto che il carboidrato ? uno zucchero.
La frutta, in quanto contenente fruttosio ossia zucchero, non andrebbe mangiata la sera in un regime di dieta come quello di Mito che (immagino) sia per buttare gi? della massa grassa.

Per? se mi dici perch? vi fa tanto ridere magari rido un po' anch'io...

[Milk_it]

la frutta ? diventata un carboidrato??!....


urca mi devo aggiornare...

La frutta contiene fruttosio (zucchero)
I carboidrati sono zuccheri complessi.

Nutrizionalmente parlando non ? cos? sbagliato equipararli.

[Milk_it]

e dov'? l'astinenza?
8 ALBICOCCHE...Chiamala astinenza...Ci stai male proprio perch? 8 albicocche ti fanno schizzare in orbita la glicemia...e quando ricade a picco riparte la fame nervosa.

SShhhhhht, meglio non dirgli che la frutta contiene zuccheri ed ? inutile eliminare i carboidrati se poi ci si stracanna kg di zuccheri senn? scoppiano tutti in fragorose risate!