La Dieta funziona.. -1,2 kg in 5 giorni

[Luka79]

ma il riso fa ingrassare?? non lo sapevo
anche se mangiato in bianco?


il tonno mangialo senza problemi, ? ricco solo di proteine non di grassi.

non so se fa ingrassere o meno...e' solo che preferisco non mangiarlo.
se devo limitarmi....preferisco non mangiarlo per niente.

e' un mio modo di essere....non una fissazione solo sul mangiare. o tutto o niente

[albtuono]

luca mandami i dati fisici ...l'attivita fisica ..quello che timagni durante la giornata con le grammature precise ..e i tempi di riposo..e ti stillo una dieta che in un mese ti fara sembrare quel fighetto di cristiano ronaldo....per i capelli non ti garantisco nulla

Non credo alle diete magiche.
Ma solo a tanto sport e vita sana.

[danystoner]

davide ma tutto il peso ce l'hai nel cervello , io ti ho visto sul magretto andante...

cmq... che dieta ? circaquasi?

[thor74]

Evvai...

87.8...

Vediamo se arrivo a 83 entro fine giugno!

:gaen:le diete non servono a nulla

[ala70]

ma che rapportare...devi rapportarti allo specchio

Incredibile ma vero

Mi tocca quotare Renz

[Pinzo™]

Incredibile ma vero

Mi tocca quotare Renz

pota Ala70, complimenti sei di una squisitezza...
t'avessi fatto qualcosa almeno potrei capirti
Renz ? quello che ? e non ci si pu? fare nulla, ma tu

ormai non mi stupisco pi? di niente in questo forum, c'era una statistica qualche giorno fa dove si chiedeva di indicare come vediamo le persone del forum ddg, ed una di quelle voci in questo momento penso ci azzecchi molto: cattiva

[ala70]

pota Ala70, complimenti sei di una squisitezza...
t'avessi fatto qualcosa almeno potrei capirti
Renz ? quello che ? e non ci si pu? fare nulla, ma tu

ormai non mi stupisco pi? di niente in questo forum, c'era una statistica qualche giorno fa dove si chiedeva di indicare come vediamo le persone del forum ddg, ed una di quelle voci in questo momento penso ci azzecchi molto: cattiva

hahahahahhahaha

[aciachi]

? 10 anni che peso uguale...non c'? verso di ingrassare!

[renz]

Non credo alle diete magiche.
Ma solo a tanto sport e vita sana.

te chiamano volpe

[Darth Maul]

............gi? eliminare di molto i carboidrati, dolci, cibi grassi ed alcool, vedi che il peso scende..............

[Luka79]

l'alternativa sarebbe andare in una di quelle cliniche "tipo 7kg in 7gg"........
un signore che conosco ci va (in liguria)....e perde sui 4kg a settimana....ma praticamente la dieta consiste nel farti cagare dalla mattina alla sera

[nicnic]

va che non vale pesarsi prima e dopo aver cacato

esatto

[Bladegreen]

L'anno scorso nel mese di luglio mi sono messo a posare gli autobloccanti (senza aiuti) davanti al garage...... quindi scavato e posato i cordoli (incementati), scavato e posabto sabbia, livellato ecc....ecc..... (il materiale tra l'altro me lo sono andato a prendere e scaricato da solo).
7 kg in 5 gg, pensavo fosse arrivata la mia ora

E anche quest'anno sono sulla buona strada.....(se continua cos? mi ricoverano...)