La Dieta funziona.. -1,2 kg in 5 giorni

[mito22]

Evvai...

87.8...

Vediamo se arrivo a 83 entro fine giugno!

[AndreaRS250]

va che non vale pesarsi prima e dopo aver cacato

[albtuono]

I primi sono i pi? facili dai non fare il furbo,
VAI A CORRERE!!!!!!!!!!!!

[mito22]

Emmadonna.... sulla porta del tuo bagno c'? scritto 'LASCIATE OGNI SPERANZA VOI CHE ENTRATE'?

[mito22]

I primi sono i pi? facili dai non fare il furbo,
VAI A CORRERE!!!!!!!!!!!!

Non so correre... non posso..

[albtuono]

Non so correre... non posso..

E allora 3 ore di bici, vai

[Jack Sparrow]

Io ho perso 13 kg in 2 mesi e mezzo ma i primi sono stati semplici...ora mantenere sar? dura!

Tra l'altro la dieta ? stata solo togliere tutte le minchiate che assumevo, non bere altro che acqua e depuranti e togliere un p? di zucchero.

...e abbandonare ogni forma di ascensore, montacarichi, elevatore.

In MTC sono andato a piedi ma...erano 14 piani...sono arrivato a tempo di quelli che erano in fondo ad aspettare ma ero...leggermente stravolto.

[mito22]

E allora 3 ore di bici, vai

Eh e chi ha tempo?

Io ho perso 13 kg in 2 mesi e mezzo ma i primi sono stati semplici...ora mantenere sar? dura!

Tra l'altro la dieta ? stata solo togliere tutte le minchiate che assumevo, non bere altro che acqua e depuranti e togliere un p? di zucchero.

...e abbandonare ogni forma di ascensore, montacarichi, elevatore.

In MTC sono andato a piedi ma...erano 14 piani...sono arrivato a tempo di quelli che erano in fondo ad aspettare ma ero...leggermente stravolto.

Si si... eliminato cioccolata,bibite, faccio solo scale anche io...

Poi diciamo che il nuovo lavoro che mi prende 13 ore al giorno e il pranzo ? un tramezzino o un panino.. aiuta..

[MiKiFF]

Io ho fatto pi? 2 kg in 3 giorni grazie ad un paio di grigliate...

[Luka79]

io ho abolito pasta,pane,patate,riso,maiale,affettati,dolci,bibi te,birra, ecc ecc....

....in pratica solo verdura,frutta,brodo vegetale....ed a volte tonno.

ps. si potrebbe fare qualcosa di decisamente migliore......ma qui non e' possibile

[emassi78]

ho il problema contrario,sono sceso troppo devo riprendere almeno 3-4 kg

[Luka79]

ho il problema contrario,sono sceso troppo devo riprendere almeno 3-4 kg

a me ste fortune mai eh!!!!!!

[facssss]

Io non calo un chezz...
Oggi comunione di una nipote, mi sa che stasera segner? +2

[nicproff]

Io sto ingrassando come un maialino !!! Non sono buono di non mangiare ...

[mito22]

ho il problema contrario,sono sceso troppo devo riprendere almeno 3-4 kg

Mandami su la panza che ci penso io in mezzagiornata..