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Ma è sempre meglio partecipare no?
Lascia perdere tanto lei non smetter? mai di fumare e tu i 5 kg non li perdi mai piu se continui a mangiare come un bucefalo e a fare 0 attiit? sportive
Lascia perdere tanto lei non smetter? mai di fumare e tu i 5 kg non li perdi mai piu se continui a mangiare come un bucefalo e a fare 0 attiit? sportive
non ? vero...la mia ragazza ha smesso di fumare quando ci siamo conosciuti...le ho detto di smettere, lei voleva gi? farlo ma era in una compagnia dove tutti fumavano e non riusciva, poi con me (che odio il fumo) c'? riuscita...ora ? quasi 6 anni che non tocca una sigaretta e le d? anche fastidio il fumo...
il segreto sta nel mangiare poco e spesso.......poi se e' possibile eliminare condimenti ,vino,pane......sarebbe meglio.......provaci 5 kg,non sono poi tanti..........e poi perche' dare l'alibi alla vale di avvelenarsi..............
Quoto 5 kg che ci vuole?
Se non hai mai fatto sport, comincia a farti 45 min di corsa 2 volte la settimana, e ti riguardi un attimo la dieta in due mesi sei ok.
Per lei ? sicuramente pi? difficile.
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