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me lo stavo chiedendo......nonostante si cerchi di mangiare il giorno un primo e la sera un secondo,considerando che non e' che brucio chissa' quante calorie,ho la sensazione ,se non la certezza che sono sovralimentato........dipendera' che compenso molto con il cibo(una specie di effetto cioccolata)ma qui bisognerebbe ridurre.........voi cosa mi suggerite??o meglio ,avete anche voi questa sensazione di mangiare ,piu' del reale fabbisogno???certo,non mangio come quando avevo vent'anni,ma ora mi riempio con poco e il fisico per dirla in gergo motoristico e' ingolfato......un saluto brucche
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