ragauzzi.. come ve le vivete le diete ferree?

[Isa.xox]

beh dai nn ? neanche malaccio come dieta,tacchino e riso in bianco...vai in palestra e a giugno sei pronta per mr olimpia

ps.io cmq mi son fatto 1 mese a bresaola/tonno/pollo/riso...giusto perk? sono pirla e ero convinto che questo piu un bel po di esercizi sarebbero serviti a togliere un bel po di pancia...la pancia c? ancora(nn ne avevo molta a dir la vert?,ma quella ke ho mi da fastidio nn mi piace e sta solo sull?'addome -.-),gli esercizi li faccio ancora e forse piu di prima ma almeno ora vado a dormire sereno e non sono super incazzoso tutto il gg perk? ho fame

ma io peso gi? 48 kg, se mangio cos? mi polverizzo

isa... domanda idiota.... ma se sono convinti che la colpa sia dei conservanti...
(a meno che quello che stai passando adesso sia veramente pericolosissimo)
non avrebbe pi? senso tentare una dieta meno restrittiva in cui semplicemente ti eliminano qualsiasi cibo contenente conservanti??? se migliori bene.. se rimani uguale allora si che ha senso privarti di qualsiasi cosa...

detto questo... forza e coraggio alla fine lo fai per la tua salute e ti troverai con un fisichino niente male...




ma che ti sei inventato adesso vale??

? una dieta prima di tutto per togliere qualsiasi possibile causa di intolleranze, poi combinandola con gli esami si ddovrebbe capire..

Povero il tuo ragazzo nei prossimi mesi !

Scherzo ... ma sei gi? uno stecchino ... se non mangi finsici con lo scomparire Isa !

Cmq penso che una dieta cosi rigida crei due problematiche :

1) diverrai isterica e molto volubile
2) perderai tanto peso per poi riprenderlo con gli interessi appena ripristini il regime alimentare normale .

Ma Sei sicura ceh questo specialista sia una persona affidabile ?

1) sono gi? isterica

di fatto il riso e il tacchino se consumati in volumi abbondanti non dovrebbero portare a perdere muscolo, quello che mi chiedo ? come fa con le varie vitamine????

dalla lattuga scondita (l'avevo aggiunta dopo che l'ho dimenticata)

praticamente...come mangio io da anni!
ahahah

stai male?

Guarda..... ho una gastroscopia venerd? mattina, in totale sono 8 in 10 anni.....
Ho un'ernia iatale e ho fatto un ulcera erosiva al duodeno 10 anni f?, da allora mi posso permettere solo qualche svago in fatto di alimentazione ma molto molto raramente.
Come la vivo? Abbastanza bene, non risento di diete varie, non sono goloso e per me mangiare fin da piccolo ? sempre stata una perdita di tempo.
Meno male che la penso cos? se no impazzirei......
Il mio unico assillo ? quello di non perdere troppo peso...... nel mese di agosto per esempio ho perso 5 Kg, che per me son moltissimi, visto che sono asciutto e quando perdo non perdo in grasso ma in massa muscolare.....
Ad oggi, come sempre a dieta e lo stomaco che f? girar le balle, sto cercando di riprendere sti maledetti 5 kg di peso persi....
In pratica ho il problema opposto a molte persone....
Forza e coraggio dai!

come ti capisco anche io ho fatto la gastroscopia anni fa.. dai forza.. almeno tu non sei un mangione.. io si

isa...per disintossicarmi dal nichel, ho mangiato riso bollito con olio, pollo arrosto e biscotti secchi selezionati, un pochino di te...per sei mesi...
cosa fare...

1) non compri nulla al di fuori di questi cibi
2) vai a fare la spesa a stomaco pieno e non entri in panetterie, pizzerie, ristoranti...
3) pensi che ti vuoi del bene...e che ti serve per stare meglio.
sono solo due settimane, forza isa!

eh mi sa che sar? dura con altre 3persone in casa..ma cmq ce la devo fare..

[dj crush]

stai male?

no
? cmq una dieta perfetta
ha tutto quello che serve

perch? fare oltre?

PS: sei 48 kg?
praticamente inesistente!

[Isa.xox]

fammi capire, un siciliano che mangia tacchino e riso??????? madò che sprecoooooooooooo..
io sarei obesa a furia di mangiare gelato al pistacchio cannoli e arancini

[hal1969it]

in tutta franchezza isa,
senti un altro allergologo!

quoto stra-quoto e ri-quoto.

mio nipote risultato allergico ad un mare di cose.........

alla fine e' saltato fuori che sotto stress sviluppa un'allergia a specifici lieviti
e robbe vare (come se fosse ciliaco)...

ma andando da un omeopata adesso mangia di tutto e sta benone!!

[vichingo]

A maggio ero 140 kg + o -.

Diabete alimentare!

Sono a dieta da allora e ora peso 132 kg.

Grazie al cielo la Vichinga ? una che in cucina si sa muovere e bene!

Ora mangio tutto pesato e vario.

Per le cene DDG del futuro, non mi chiamate.......proprio non posso...........






































RESISTERE!!!!!

[kiki23]

fammi capire, un siciliano che mangia tacchino e riso??????? madò che sprecoooooooooooo..
io sarei obesa a furia di mangiare gelato al pistacchio cannoli e arancini

hai dimenticato i dolcetti alla mandorla e tante altre cose

[Lele-R1-Crash]

1) sono gi? isterica

Io non volevo risultare maleducato

[joker72]

Fatta per tre mesi una dieta ferrea, dura all'inizio ma poi ti abitui e vai tranquilla!!!

L'importante ? sapere che tra poco finir?!!!

[Isa.xox]

Fatta per tre mesi una dieta ferrea, dura all'inizio ma poi ti abitui e vai tranquilla!!!

L'importante ? sapere che tra poco finir?!!!

sperem....

[speed01]

A maggio ero 140 kg + o -.

Diabete alimentare!

Sono a dieta da allora e ora peso 132 kg.

Grazie al cielo la Vichinga ? una che in cucina si sa muovere e bene!

Ora mangio tutto pesato e vario.

Per le cene DDG del futuro, non mi chiamate.......proprio non posso...........


RESISTERE!!!!!

Perch? non VUOI resistere, io adesso non c'? cosa che mi faccia star male vedendola, so che seguo un regime alimentare e so quali proteine, grassi, aminoacidi, carboidrati assumere e in che modo.

E' ovvio che se mangi anche poco, ma male perdi poco e niente.

Si impara a resistere, siamo nati per resistere

[marco84]

per me sarebbe dura. il riso bollito non lo mangio nemmeno quando ho il cagotto. sicuramente serve solo forza di volonta, ed evitare di aprire la discussione del buon pranzo.
buona fortuna sperando che pian paino puoi mangiare ancora tutto o eliminado poche cose

[!dade!]

io a febbraio 2009 pesavo 85 kg e rotti (per 1,73 di altezza), ho cambiato regime alimentare adottando la zona... a luglio 2010 pesavo 65 kg e devo dire che non mi sono mai sentito cos? bene... migliore benessere psicofisico, non ho pi? problemi di insonnia, recupero meglio gli sforzi fisici... altra categoria!!

[Isa.xox]

io a febbraio 2009 pesavo 85 kg e rotti (per 1,73 di altezza), ho cambiato regime alimentare adottando la zona... a luglio 2010 pesavo 65 kg e devo dire che non mi sono mai sentito cos? bene... migliore benessere psicofisico, non ho pi? problemi di insonnia, recupero meglio gli sforzi fisici... altra categoria!!

in cosa ? consistita la tua dieta ? pi? o meno..

[!dade!]

in cosa ? consistita la tua dieta ? pi? o meno..

in realt? ? un regime alimentare che puoi adottare e mantenere per il resto della vita... se hai voglia di capire guarda questi link...

Qui per capire concettualmente cos?? il regime (non dieta) in zona?

http://www.massamagra.com/dieta-zona-come-funziona.htm

Qui c?? il calcolo del tuo fabbisogno proteico, anche in base al tuo livello di attivit? (per la zona bisognerebbe fare sempre minimo una mezz?ora di camminata al giorno?)

http://www.massamagra.com/calcolo-fabbisogno-proteico.htm

Qui c?? il configuratore coi valori nutrizionale e quindi il calcolo dei blocchi

http://diet.zone.massamagra.com/ZoneCalculator.htm

[alem74]

Isa, io sono con quelli che ti consigliano almeno un secondo parere...ho visto troppi test sulle intolleranze venire smentiti a seconda di chi lo esegue...

Se poi devi farla...la farai, ci si può riuscire

PS: e se fossi intollerante al tacchino o al riso o a una cosa della lista?