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Pausa pranzo....40 minuti di running, bagno turco e idromassaggio.
STICAZZI
Pausa pranzo....40 minuti di running, bagno turco e idromassaggio.
STICAZZI
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E nn mangi?????
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alla faccia mia che stò quì con la panza gonfia!!!
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niente doccia....?
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wow tutta vita...!!Originally posted by desmoone View Postovviamente doccia. Poi mangio leggero.
Oggi Simmenthal, zucchine lesse ed un p? di uva
io fettuccine al sugo e pollo...oggi a mensa ho fatto er signore...!
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appena ho letto Qt, mi sono venute in mente le librerie grafiche del KdeOriginally posted by desmoone View PostQuality time
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che vita!
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se io mi allenassi nella pausa pranzo...starei cotto per tutto il pome
lo stesso dicasi per la mattina presto!
niente da fare...anche da stanco morto ma la sera!
allenamenti da vomito e poi a letto distrutti!Comment
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io invece posso allenarmi o prima delle 7:30 o in pausa pranzo.Originally posted by dj crush View Post
Quando non ero pap?....mi allenavo anche di sera...poi per? faticavo a prendere sonno
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Originally posted by desmoone View PostQuando non ero pap?....mi allenavo anche di sera...poi per? faticavo a prendere sonno
ma perch? capita cos?...
sai che succede anche a me quando fino alle 22 sono in piscina?Comment
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vabb?...tu devi portarti dietro i 5 kg di sovrappeso....ti affatichi ovviamente di pi?Originally posted by bratz View Post
cazzate a parte....? una cosa normale.
Lo sport provoca stress al tuo organismo e spesso produce adrenalina/serotonina.
Prima di far tornare certi parametri nella norma...spesso ci si impiegano ore. Che si traduce in difficolt? a prendere sonno
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per il semplice motivo che con l'allenamento tu "svegli il tuo corpo" (mi dissero qualcosa legato al metabolismo) e quindi ti passa il sonno...Originally posted by bratz View Post
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Originally posted by desmoone View Postvabb?...tu devi portarti dietro i 5 kg di sovrappeso....ti affatichi ovviamente di pi?
cazzate a parte....? una cosa normale.
Lo sport provoca stress al tuo organismo e spesso produce adrenalina/serotonina.
Prima di far tornare certi parametri nella norma...spesso ci si impiegano ore. Che si traduce in difficolt? a prendere sonno
non mettere il dito nella piaga dei miei 5 kg in pi?!!!
Originally posted by Mr. Q View Postper il semplice motivo che con l'allenamento tu "svegli il tuo corpo" (mi dissero qualcosa legato al metabolismo) e quindi ti passa il sonno...
ah ok.... quindi non ? un problema mio ma di tutti
pensavo di esser allergica allo sport tanto da non dormire la notte
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Tu hai 24 anni e non fai testo, sei troppo giovine, metabolismo con recuperi ultraveloci ecc...ecc....Originally posted by dj crush View Post
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