A mali estremi...

[Scorpion]

Allora oggi non ho fatto colazione....a mapalena ho pranzato e a cena frittata...mo vojo ved? se cos? non va bene

ecco.. hai gi? sbagliato tutto

[desmoricky]

saltare i pasti rallenta il metabolismo.
Hai fatto 'na cazzata 'nsomma.


Brutto gay, ma non te l'ho dato il numero di casa?
cos? mi chiami e non paghi e se famo 'na chiacchierata...

E' stata tutta colpa di SciamanA...prendetevela con lui

Vabb? sto topic era per cazzeggiare un po'....per? sento spesso parlare di CON QUALE ENERGIA AFFRONTI LA GIORNATA SE NON FAI COLAZIONE????

Mah...io di solito mi sparo un caff? appena svegliato....un altro caff? dopo 2 ore e sto caricato a pallettoni

[max83m]

Devo mettermi a dieta pure io Voglio i consigli dagli esperti Agevolare consigli, please

[tales5]

primo ...se posso darlo..
la dieta non deve essere una cosa che intristisca, sinonimo di stenti e privazioni ;_;

deve essere uno stile di vita, che ci faccia stare bene e sereni nel rapporto con il nostro corpo e cibo

secondo me esistono principi base di approccio scientifico, che si possono ritenere universali...poi secondo me ciascuno dovrebbe conoscere se stesso ed il proprio fisico ed in base ad esso regolarsi

non cancellare alcun elemento dalla dieta. tutto occore: zuccheri, grassi,proteine e carboidrati.
il tutto nei tempi modi e misure che garantiscano un equilibrio fisico e psicologico..

io ad esempio faccio la colazione del campione: caff? americano e una/due brioches alla nutella..e sono pressoch? gli unici dolci che mangio lungo l'arco della giornata..per taluni ? troppo squilibrata perch? non ha praticamente apporto di proteine ed ? una giusta osservazione.. diciamo che ogni tanto faccio qualche variabile con frittatina o toast.. ma in occasioni very power!

e pensa che mentre ero in giappone i miei colleghi non potevano credere che noi occidentali mangiassimo i dolci a colazione: alimento per loro possibile solo dopo pranzo..la loro colazione?riso, verdure, pesce..
beh io mi ero quasi abituata..

[desmoricky]

Tales sai cosa, spesso e volentieri chi parla di dieta SEMPLICEMENTE equilibrata ? caratterizzato da un metabolismo che GIA' DI SUO tende a mantenere un certo peso.
SE stai davanti ad una persona che tende ad ingrassare anche solo respirando...parlare di dieta equilibrata ? una CAXXATA
Non so se segui il calcio, qualche anno fa il portiere della Lazio era Angelo Peruzzi...bene Peruzzi ingrassava anche solo a nominarlo il cibo.

Con ste persone la dieta NORMALE non funziona...se mangi di pi? assimili di pi?, molto semplicemente.

[tales5]

Tales sai cosa, spesso e volentieri chi parla di dieta SEMPLICEMENTE equilibrata ? caratterizzato da un metabolismo che GIA' DI SUO tende a mantenere un certo peso.
SE stai davanti ad una persona che tende ad ingrassare anche solo respirando...parlare di dieta equilibrata ? una CAXXATA
Non so se segui il calcio, qualche anno fa il portiere della Lazio era Angelo Peruzzi...bene Peruzzi ingrassava anche solo a nominarlo il cibo.

Con ste persone la dieta NORMALE non funziona...se mangi di pi? assimili di pi?, molto semplicemente.

beh io ho un metabolismo normale e se mangio di pi? ingrasso..
quindi anzich? 6 fette di pane ne mangio 2 oppure anzich? una pizza intera arrivo a 3\4, aggiungo attivit? fisica ed il resto vien da se'...

poi va beh per me non mangiare pasta non ? un sacrificio, la birra non mi piace
ma i cocktail s? .. basta solo avere una misura nelle cose..
ed un equilibrio tra gli elementi:
se bevo un bicchiere di vino allora elimino un'altra fonte di carboidrati per esempio..

ovvio che i casi estremi hanno bisogno di un consulto medico (che in generale non fa male mai a nessuno) ma neppure per loro mi auguro possa esistere una vita " a regime forzato"..ci sono casi in cui l'obesit? ? una vera e propria malattia ma non ne sono molto informata e non credo possa trattarsi del tuo caso..

piuttosto sei pigretto e svogliato!

[desmoone]

saltare i pasti rallenta il metabolismo.
Hai fatto 'na cazzata 'nsomma.


Brutto gay, ma non te l'ho dato il numero di casa?
cos? mi chiami e non paghi e se famo 'na chiacchierata...

lascia sta...gi? 3 mesi fa gli mandai una mail con la spiegazione precisa della metabolica.....l'ha fatta?? No.

Riccardo ? un eterno panzone che si lamenter? a vita che non riesce a dimagrire

[tales5]

lascia sta...gi? 3 mesi fa gli mandai una mail con la spiegazione precisa della metabolica.....l'ha fatta?? No.

Riccardo ? un eterno panzone che si lamenter? a vita che non riesce a dimagrire

oh beh qui c'? una testimonianza diretta e credibile mi pare!
allora l'avatar almeno quello ? giusto!

[desmoone]

Riccardo...dai retta al tuo messia!
Io lunedì riparto con 17 giorni di metabolica.
Ora quanto pesi?

Se vuoi.....ti passo la dieta che farò io da lunedì.....e percorri la strada assieme a me.

Però se ottieni determinati risultati mi paghi

[gabelbrucken]

lascia sta...gi? 3 mesi fa gli mandai una mail con la spiegazione precisa della metabolica.....l'ha fatta?? No.

Riccardo ? un eterno panzone che si lamenter? a vita che non riesce a dimagrire

e io che stavo per chiamarlo...
mabbaff...

[desmoone]

e io che stavo per chiamarlo...
mabbaff...

chiama me Vale....sono molto pi? rigoroso

ps: cos'? sta storia che stai fuori forma sto periodo?

[Everluk]

So arrivati kingminchia e everlukspam...possiamo chiude

Per questa tua affermazione/provocazione m? te spammo tutto il thread!!!!

[stranacreatura]

...c'è la liposuzione, ndo costa poco????

non saprei dirti, ma se ti droghi e ci finisci sotto ottieni ottimi risultati ugualmente.

non ho mai incontrato un tossico ciccione!

[Everluk]

non saprei dirti, ma se ti droghi e ci finisci sotto ottinei ottimi risultati ugualmente.

non ho mai incontrato un tossico ciccione!

si ma costa pi? di una liposuzione e poi gli si fracicano i denti e si deteriora ancora di pi? di quel che ?!!!

Non conviene... no no no...

[kinggixi]

Per questa tua affermazione/provocazione m? te spammo tutto il thread!!!!

Minimo.. ever c'? l'hanno sempre con noi