Infortunio al ginocchio.... pareri!

[Il Cimmero]

legamenti... l'unica soluzione è riposo e fisioterapia, se sei una persona assennata altimenti se sei insofferente e non riesci a stare fermo mesi senza fare sport vai in bici, non crei danni ulteriori, rafforzi il quadricipite e le cose andranno molto meglio... a novembre scorso non potevo correre per più di 10 min e andare in montagna era escluso (in discesa avevo dolori lancinanti) ora sono tornato a correre la mezza maratona (in tempi biblici si intende) e ad andare in montagna regolarmente senza grossi fastidi!

...non posso più andare in bici però, ho esagerato anche con quella e ora ho un bozzo alla base della schiena

l'esaurimento, brutta bestia! in bocca al lupo guarisci presto e torna in montagna, qui paesaggi sono il cibo dell'anima.

[wrc]

perch? dici siano i legamenti?

[gabelbrucken]

perch? dici siano i legamenti?

se ti fa male internamente alla rotula o poco sotto ? il LEGAMENTO crociato(che soffre in discesa proprio perch? senza azione degli ischiocrurali deve evitare il "cassetto" anteriore)...sopra ? il TENDINE del quadricipite ,SULLA rotula ? il rotuleo...i LEGAMENTI collaterali raramente danno problemi seri...anche quando sono davvero malconci...

[nonno enio]

si si ? giusto non sottovalutare...

vediamo un p?...stasera ho ripreso un oki e voltaren....

come ti ha detto qualcuno vai di ghiaccio. Guarda che gli antinfiammatori poi li paghi con problemi allo stomaco.

[aciachi]

per esperienza personale ti avrei detto il tendine rotuleo visto che il mio è piuttosto "acciaccato" e rompe le @@ solo camminando in discesa in montagna...

Però è meglio che parli chi sa!

[Giu72]

Io ho la cartilagine sotto la rotula del ginocchio sinistro decisamente assottigliata che mi ha procurato parecchi problemi, e da come la descrivi sembra che tu abbia problemi simili a quelli che avevo io.

Sto risolvendo (un po lentamente) con la palestra cercando di rinforzare il più possibile il VM.

[marco84]

per tutti quelli che hanno problemi in discesa in montagna consiglio il buon uso del bastone. io con quelli telescopici, altamente tecnologici non mi trovo ma un bel bastone in nocciolo o sambuco, pelato e seccato dentro un tubo di ferro per tenerlo dritto oppure radrizzato sul vapore di una pentola è il top

[Giu72]

Domanda: quando scendi le scale ti capita di sentire dolore dietro la rotula?

[wrc]

no dietro al ginocchio no.... sempre sotto la rotula.... o per dietro intendi "dentro"?

[Giu72]

no dietro al ginocchio no.... sempre sotto la rotula.... o per dietro intendi "dentro"?

Si, intendo dentro.

[wrc]

si...mi fa male dopo poco

[wrc]

cmq fissata la risonanza per il 10 settembre...prima nulla


ho sentito anche il medico che giustamente vuole vedere la risonanza e ha detto di andare in studio con l'esame in mano

se vedo che peggiora o non migliora con il voltaren e riposo ha detto di chiamarlo che mi fa andare subito

[Zul]

Potrebbe essere ...

Osgood Shlatter !!

http://it.wikipedia.org/wiki/Sindrome_di_Osgood-Schlatter

Io l'ho avuta !!! Bilaterale !!!

Giocando a calcio (di punta), tutti i santissimi giorni, e tirando sistameticamente fortissimo ...

Ero in buona compagnia: anche Gullit l'ha avuta, buona altezza e muscolatura potente !!!



Per? non credo di avere lo stesso tipo di ...bambu

[wrc]

oggi ha continuato a farmi male e il dolore sembra in parte trasferitosi alla parte posteriore... bo...

cmq pur non avendo la risonanza ho preso appuntamento per giovedi

vediamo cosa mi dice

[grazio85]

speriamo t mandi quelli giusti!!!

ahahahahahahahaha