gran male alla bassa schiena

[baldas]

Come da titolo oggi dopo un forte starnuto ho sentito un male atroce alla bassa schiena come se si fosse tutta compressa, ora sono seduto che scrivo ma faccio troppa fatica a stare in questa posizione e l'unico sollievo l'ho da sdraiato... A qualcuno ? successa una cosa simile? Dite che potrebbe essere solo un "colpo della strega" o qualcosa di peggio? Ora mi fa parecchio male, sto a riposo e vedo che succede...

[massi46r1]

sdraiati con le gambe verso l'alto....le appoggi al muro e stendi le braccia all'indietro...

procurati una pomata di voltaren e te la fai spalmare sulla zona lombare....
soffro alla schiena spesso...se peggiora ci vuole una puntura di voltaren-muscolin...

riposati

[MiKiFF]

Alla faccia dello starnuto...

[baldas]

ho provato a sdraiarmi con le gambe in alto ma non ce la faccio proprio.. ora vedo se ho del voltaren!

[baldas]

Alla faccia dello starnuto...

avevo gi? qualche dolore ogni tanto poi un bello starnutone mi ha steso...

[neeko72]

successe anche a me anni fa...distrazione della muscolatura lunga della colonna lombare...la posizione più confortevole è sdraiato a pancia sotto in appoggio sui gomiti...per farlo passare serve un antinfiammatorio locale (lascia perdere le pomate, gli fai il solletico......Voltaren fiale come minimo...) e massaggio decontratturante...Lysen e Muscoril fanno poco...

[ShoR]

...io ho avuto mal di schiena per 3 settimane prima delle ferie...disteso al caldo sulla sabbia per 3 giorni ed è passato tutto. Il male. Ma la contrattura è perdurata ancora per qualche giorno...

[grazio85]

Ti consiglio di andare da un osteopata. al 99 % lo starnuto ha mandato in disfunzione la sacroiliaca attraverso il muscolo ileopsoas , che è fissato sul sacro e sull'ileo in basso e superiormente sulle vertebre lombari e ultime toraciche ma essendo in continuità con il diaframma.
Ovvero il diaframma trascina in su lo psoas che manda in disfunzione il sacro in parole povere...
una croccata nel punto giusto con la direzione giusta e un lavoretto sul diaframma e psoas e tutto va a posto in dieci minuti.

[mito22]

Mh.. ti capita a volte di trovarti nudo in casa di sconosciuti grossi e pelosi e non ricordi nulla? e NO, NON HAI PRESO FREDDO DURANTE LA NOTTE PER QUEL MALE CHE SENTI!

[grazio85]

Mh.. ti capita a volte di trovarti nudo in casa di sconosciuti grossi e pelosi e non ricordi nulla? e NO, NON HAI PRESO FREDDO DURANTE LA NOTTE PER QUEL MALE CHE SENTI!

questo riguarda quell' 1 % di probabilit? che non sia colpa della sacroiliaca...

[mito22]

questo riguarda quell' 1 % di probabilità che non sia colpa della sacroiliaca...

Eh dipende in che locali va Baldas a fare l'aperitivo...

[YOUTUBE]AvmBtRz429A[/YOUTUBE]

[zorro77]

spero tanto tanto tanto x te che non si tratti di un ernia!!

[baldas]

Ti consiglio di andare da un osteopata. al 99 % lo starnuto ha mandato in disfunzione la sacroiliaca attraverso il muscolo ileopsoas , che ? fissato sul sacro e sull'ileo in basso e superiormente sulle vertebre lombari e ultime toraciche ma essendo in continuit? con il diaframma.
Ovvero il diaframma trascina in su lo psoas che manda in disfunzione il sacro in parole povere...
una croccata nel punto giusto con la direzione giusta e un lavoretto sul diaframma e psoas e tutto va a posto in dieci minuti.

oggi sono stato tutto il giorno sdraiato e ho preso un antidolorifico.. spero che con la notte la situazione migliori altrimenti seguir? il tuo consiglio di andare da un osteopata!

Mh.. ti capita a volte di trovarti nudo in casa di sconosciuti grossi e pelosi e non ricordi nulla? e NO, NON HAI PRESO FREDDO DURANTE LA NOTTE PER QUEL MALE CHE SENTI!

[baldas]

spero tanto tanto tanto x te che non si tratti di un ernia!!

ecco quella proprio non ci vorrebbe...

[omez]

successe anche a me anni fa...distrazione della muscolatura lunga della colonna lombare...la posizione pi? confortevole ? sdraiato a pancia sotto in appoggio sui gomiti...per farlo passare serve un antinfiammatorio locale (lascia perdere le pomate, gli fai il solletico......Voltaren fiale come minimo...) e massaggio decontratturante...Lysen e Muscoril fanno poco...

Mister...anche un bel cerotto fa ben oh no??