Esperti di seghe,chiodi e martelli a me!

[IVAN82]

Tamarri fatevi avanti...



prestategliele!!!

[Bladegreen]

Ahhhh hai deciso di farti venire l'ernia inguinale (si dice cos? )!!

[Lele-R1-Crash]

quanto mi pu? costare farmi fare degli spessori in legno alti 40-50cm ?
Dovrebbero reggere il mio corpo nella posizione della foto con un peso di MASSIMO 70kg di sovraccarico...
Si riesce a renderli abbastanza resistenti SENZA farli pieni?...non vorrei che pesassero pi? di 5 kg l'uno...

Dal titolo (come tua intenzione) avevo inteso tutt'altro argomento

Cmq sono della stessa idea di Mikiff anche se un peso statico ? differente da una sollecitazione dinamica .

[marco84]

concordo con chi dice cassa di plastica.
altrimenti ve bene di legno, ma sicuramente peseranno di più.
calcola che sulla cassa di plastica come quelle del disegno ci stava più che tranquillamente senza problemi una qualsiasi enduro tipo xt la usavo come cavalletto centrale per fare i lavori

[gabelbrucken]

Dal titolo (come tua intenzione) avevo inteso tutt'altro argomento

Cmq sono della stessa idea di Mikiff anche se un peso statico è differente da una sollecitazione dinamica .

Ma queste casse di plastica dove si trovano?

concordo con chi dice cassa di plastica.
altrimenti ve bene di legno, ma sicuramente peseranno di più.
calcola che sulla cassa di plastica come quelle del disegno ci stava più che tranquillamente senza problemi una qualsiasi enduro tipo xt la usavo come cavalletto centrale per fare i lavori

[marco84]

guarda, io le avevo perche me le ha date un amico che per lavoro consegna acqua in bottiglia a domicilio.
ma quanto deve essere alta?

[gabelbrucken]

Queste:

Sono di plastica rigida.
Sono molto resistenti.
Penso che ti basterebbe metterci un ripiano di legno dove appoggi i piedi e mettere un rinforzo al centro della cassetta in modo da non farla incurvare col peso...

Ah cavolo ? vero!!!
comprando soprattutto bottiglie di plastica non le avevo presenti!
Cavolo Giorma sai che la Hip Belt sarebbe eccezionale per te?
Ho anche trovato l'attrezzatura a spazio zero...devi cercare HOME SWEAT HOME della Iron Mind...

[gabelbrucken]

guarda, io le avevo perche me le ha date un amico che per lavoro consegna acqua in bottiglia a domicilio.
ma quanto deve essere alta?

abbastanza da farmi accosciare senza che i dischi dei pesi tocchino terra...
i dischi potrei appenderli ad una cintura perpendicolari al terreno o PARALLELI come nella foto usando un apposito PERNO di carico (appeso alla cintura)

[marco84]

altrimenti un tubolare quadro o rettangolare tipo un 30x30 spesso 1.5, ci fai la struttura, un asse di legno sopr e viene più leggero a sensazione che farlo tutto in legno.

quindi un mezzo metro almeno?
in quel caso le cassette potrebbero essere basse

[gabelbrucken]

altrimenti un tubolare quadro o rettangolare tipo un 30x30 spesso 1.5, ci fai la struttura, un asse di legno sopr e viene pi? leggero a sensazione che farlo tutto in legno.

ah cavolo non ? male come idea...

[Giorma85]

Ah cavolo ? vero!!!
comprando soprattutto bottiglie di plastica non le avevo presenti!
Cavolo Giorma sai che la Hip Belt sarebbe eccezionale per te?
Ho anche trovato l'attrezzatura a spazio zero...devi cercare HOME SWEAT HOME della Iron Mind...

Sono contento che almeno una volta ti possa dare un buon consiglio.
Dovresti chiederla a qualche latteria.... a loro gliela danno col latte anche se penso che devono restituirla. Senn? ci sono quelle delle bottiglie di vetro ma non sono spesse come quelle che del latte mi sa....

Dici che sarebbe perfetto per me???

[gabelbrucken]

Sono contento che almeno una volta ti possa dare un buon consiglio.
Dovresti chiederla a qualche latteria.... a loro gliela danno col latte anche se penso che devono restituirla. Senn? ci sono quelle delle bottiglie di vetro ma non sono spesse come quelle che del latte mi sa....

Dici che sarebbe perfetto per me???

la schiena non la usi...
ma riesci a provocare la stessa ondata ormonale dello squat tradizionale!

[Giorma85]

la schiena non la usi...
ma riesci a provocare la stessa ondata ormonale dello squat tradizionale!

allora ? da provare