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TAGLIERE, coltello e gi?
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yogurt bianco magro con dentro i cereali integrali e fruttaOriginally posted by MiKiFF View PostS? ma dopo la corsa mattutina che mi mangio un bue muschiato?
se hai delle noci (3-4) sarebbe perfetto!Comment
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Se gli fai magiare solo questo dopo rimane intrattabile tutto il giorno e ci sfronzola i maroni sul forumOriginally posted by dj crush View Post
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3 kg li perdi anche in un giorno,vai con qualche muratore a fare un tetto in questi gg e sei a posto
ps.ovviamente 3kg di acqua eh
pps.sperimentato di persona nn facendo il tetto ma pulendo una piscina...nn ho mai sudato cosi tanto,neanche quando giro in pista ad agosto e la sera quando sali sulla bilancia ti sembra di sognare...peccato che il gg dopo pesi uguale a prima se mangi/bevi ahaha...
Last edited by Cryal; 05-07-10, 11:11.Comment
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In realt? ci? lo faccio perch? infastidito dalla presenza della trippa, ovvero d'inverno...Originally posted by Giu72 View PostSe gli fai magiare solo questo dopo rimane intrattabile tutto il giorno e ci sfronzola i maroni sul forum
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Ok, allora sotto con la dieta!!!Originally posted by MiKiFF View PostIn realt? ci? lo faccio perch? infastidito dalla presenza della trippa, ovvero d'inverno...
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non so se sono chili di acqua di solidi o altri liquidi solidi
ma io lavoro 8 ore al giorno in un panificio dall 2 di notte alle 10 di mattina ( ci sn 43 gradi all interno poi se passi vicino ai forni x tirare fuori il pane ti sciogli ) e un paio di chili li perdo in ste 8 ore...non 2 chili al giorno pero....2 chili ogni giorno..sempre gli stessi due....
Last edited by Ema90; 05-07-10, 11:26.Comment
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aaah bheOriginally posted by Giu72 View PostSe gli fai magiare solo questo dopo rimane intrattabile tutto il giorno e ci sfronzola i maroni sul forum
quando h ofatto la dieta low carbs ho litigato con tutta la mia famiglia...e non era successo mai in 24 anni!Comment
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Anche nella mia famiglia non si respira una bella aria quando sono a dieta...Originally posted by dj crush View Post
... dev'essere perch? quando sono a cena dai miei e mia m? mi propina le pi? ricercate prelibatezze io rifiuto e tiro fuori di tasca la simmental...
... le sue bestemmie ed invettive nei miei confronti si sprecano.
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e tuo padre non la segue a ruota???Originally posted by MiKiFF View PostAnche nella mia famiglia non si respira una bella aria quando sono a dieta...
... dev'essere perch? quando sono a cena dai miei e mia m? mi propina le pi? ricercate prelibatezze io rifiuto e tiro fuori di tasca la simmental...
... le sue bestemmie ed invettive nei miei confronti si sprecano.
mi padre mi tolse il saluto per tutta l'estate!
meno male non il dinero
ahahahahComment
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Se vuoi perdere kg trainami in piscina per un km vedi come li perdi e nel mentre io sto a baco galleggiando
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tu vai a fondo sicuramenteOriginally posted by Gk#46 View PostSe vuoi perdere kg trainami in piscina per un km vedi come li perdi e nel mentre io sto a baco galleggiando
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Tu ci scherzi ma ?' quello che ho fatto lo scorso anno con moje, spalmata sul materassino legato alla mia vita e gi? vasche, fink? non ha ceduto, il materassino...Originally posted by Gk#46 View PostSe vuoi perdere kg trainami in piscina per un km vedi come li perdi e nel mentre io sto a baco galleggiando
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A me miki non mi pare il vero, con il caldo che c'? sai come stoOriginally posted by MiKiFF View PostTu ci scherzi ma ?' quello che ho fatto lo scorso anno con moje, spalmata sul materassino legato alla mia vita e gi? vasche, fink? non ha ceduto, il materassino...
Quando vuoi li costume ? gi? pronto
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