(serio)Non riesco a dormire per tanto tempo!

[dingo125]

ognuno di noi ha bisogno di un certo numero di ore di sonno, ma ? molto soggettiva la cosa

magari ? lo stress

[aciachi]

...DjCrush...morirai tra sette giorni


ps: Se non puoi abbassare la temperatura chiudi un po' le valvole sui termosifoni!

[TheKing]

Di nulla Crash!

[Ste___86]

Io non riesco mai ad andare a letto presto.... son qui dalle 22 che mi dico che "ora vado".... cos? quasi tutte le sere.....ed il bello ? che questo pomeriggio avevo sonno

ok, per? ora vado davvero....

[desmoricky]

Guarda io solitamente vado a letto alle intorno alle 3 e mi sveglio intorno alle 7:00/7:30...nel weekend invece vado in letargo fino alle 12...se non ho nessun impegno chiaramente.
Ti dico solo che se durante la settimana dormo pi? di 5 ore ? la fine...ho sonno tutto il giorno, se dormo 4 ore invece sto schizzato tutto il giorno...mi bombo di caffeina e vado come un treno...lo so sono strano.

Invece ti posso dire che la mia ragazza nel weekend si sveglia IN OGNI CASO alle 9, perch? se dorme di pi? (anche se andiamo a letto alle 3) tutto il giorno ? devastata dal mal di testa...forse tu ti rispecchi in questo profilo di persona.

[Lele-R1-Crash]

Desmoricky ... no non sei strano ma secondo me hai qualche problema . Il sonno è importante e dormire 4 ore ti porta degli scompensi negli anni a venire ... non sorvolare su questo perchè la purghi dopo quindi è meglio fare le opportune valutaizoni consapevolmente .

Secondo me ... poi le chiappe sono le tue mica le mie

[desmoricky]

Desmoricky ... no non sei strano ma secondo me hai qualche problema . Il sonno ? importante e dormire 4 ore ti porta degli scompensi negli anni a venire ... non sorvolare su questo perch? la purghi dopo quindi ? meglio fare le opportune valutaizoni consapevolmente .

Secondo me ... poi le chiappe sono le tue mica le mie

Guarda il fatto ? che ho problemi se dormo di pi?...il giorno sto rincoglionito e c'ho sempre sonno, ho provato a dormire di pi? ma ? peggio!
Boh non saprei proprio

[Lele-R1-Crash]

Guarda il fatto ? che ho problemi se dormo di pi?...il giorno sto rincoglionito e c'ho sempre sonno, ho provato a dormire di pi? ma ? peggio!
Boh non saprei proprio

Appunto ... potresti , ad esempio , soffrire di insonnia tra qualceh anno . Io non co come sia ma alcuni miei amici 40enni hanno questa menada e mi pare di capire che ? parecchio limitante .

O? magari son tutte fandonie ... ma io fossi in te verificherei

[desmoricky]

Appunto ... potresti , ad esempio , soffrire di insonnia tra qualceh anno . Io non co come sia ma alcuni miei amici 40enni hanno questa menada e mi pare di capire che ? parecchio limitante .

O? magari son tutte fandonie ... ma io fossi in te verificherei

Tipo...esistono specialisti del sonno?

[Lele-R1-Crash]

Tipo...esistono specialisti del sonno?

Non ne ho idea ... se vuoi chiedo a mio fratello quanto rientra dal congresso .

[hal1969it]

? il terzo fine sett di fila che mi passo a casa con lancinanti malditesta!

non riesco a capire per quale motivo dato che, durante la sett lavorativa, non mi vengono MAI!

appena arriva il fine sett...ZAC

non posso andare avanti ad Aleve/Aulin e ca.. varie pur di stare inpiedi!
aspetto il fine sett per "vivere" e mi trovo RI(e)LEGATO a casa!

penso di aver intuito che sia il "dormire troppo" a causare questo malessere.
durante la sett mi alzo per le 6.45, nel fine sett alle 11.

avete esperienze a riguardo?
sapete consigliarmi qualcosa?

il pross fine sett mi alzo max alle 9.30...vediamo se la situazione migliora!

il mal di testa da weekend e' provocato di solito dal cambiamento di routine e dallo stress accumulato durante la settimana lavorativa!!

cmq prova a fare come dici......magari un po' di movimento...una corsetta...una nuotata.....cosi da abbassare la tensione!!!

[dj crush]

...DjCrush...morirai tra sette giorni


ps: Se non puoi abbassare la temperatura chiudi un po' le valvole sui termosifoni!

ahahahah ma io non ho visto nessun vhs strano!!! non possogirare le manopoline...i termosifoni sono nel pavimento e nel tetto!

[dj crush]

Tipo...esistono specialisti del sonno?

sisi esistono delle vere e prorpie cliniche... se la cosa ? grave, ti possono tenere in osservazione (mentre dormi) per varie notti.. il problema del sonno ? il male del nuovo millennio e ne soffrono un casino di persone!

[dj crush]

il mal di testa da weekend e' provocato di solito dal cambiamento di routine e dallo stress accumulato durante la settimana lavorativa!!

cmq prova a fare come dici......magari un po' di movimento...una corsetta...una nuotata.....cosi da abbassare la tensione!!!

ahahah posso anche proporre a chi di competenza di fare altro per "abbassare la tensione" razz ? solo che ho la certezza che verrei mandato a quel paese in meno di un secondo a fronte di cotanta richiesta mattutina!