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Come si calcolano le calorie da assumere giornaliere?

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    #1

    Come si calcolano le calorie da assumere giornaliere?

    C'? una formula in base al pesa e all'et?


    Sapete niente?

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    #2
    Calcolo del fabbisogno calorico giornaliero in base alle attività svolte, per calibrare la dieta in modo corretto

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      #3
      uh ma che spettacolo


      era cos? semplice??

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        #4
        Originally posted by bratz View Post
        C'? una formula in base al pesa e all'et?


        Sapete niente?


        sei magra? se si allora mangi poco..


        sei grassa? se si allora mangi molto..






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          #5
          http://www.paginainizio.com/service/...fabbisogno.htm

          Qui trovi altre informazioni sugli alimenti:
          http://www.paginainizio.com/service/...la_calorie.htm

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            #6
            Originally posted by bratz View Post
            uh ma che spettacolo


            era cos? semplice??
            "tabella calorie giornaliere" su google.

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              #7
              cioè...ho bisogno di oltre 4000kcal al giorno?

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                #8
                Originally posted by pierry View Post
                sei magra? se si allora mangi poco..


                sei grassa? se si allora mangi molto..






                normale ti?!

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                  #9
                  Da quando ho iniziato a calcolarle in JOULE mi sento pi? sazio

                  Provate anche voi

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                  • Font Size
                    #10
                    Ma siamo sicuri?
                    3971 Kcal per me mi sambrano un tantinello eccessive

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                      #11
                      ma sarò scema??


                      non me le calcola!

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                        #12
                        Originally posted by ala70 View Post
                        Da quando ho iniziato a calcolarle in JOULE mi sento pi? sazio

                        Provate anche voi
                        infatti mi hanno detto che funziona!

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                          #13
                          Originally posted by bratz View Post
                          ma sar? scema??


                          non me le calcola!
                          Ma compili la tabella delle ore giornaliere in cui fai le diverse attivit??

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                          • Font Size
                            #14
                            Originally posted by desmoricky View Post
                            Ma compili la tabella delle ore giornaliere in cui fai le diverse attivit??
                            probabilmente non riesce a far uscire 24 come somma delle ore





































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                            • Font Size
                              #15
                              Originally posted by desmoricky View Post
                              Ma compili la tabella delle ore giornaliere in cui fai le diverse attivit??
                              si poi mi dice 24 sul totale e basta

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