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Molti di voi si ricorderanno dei miei precedenti topics in tema MTB.
I dubbi sul tipo di bici...se aggregarmi o no da subito al gruppone del paese ecc ecc
Dopo 2 uscite su asfalto fatte in solitaria (per un totale di 45 km........) decido di aggregarmi al gruppo del mio paese che esce ogni domenica mattina da sempre. Al diavolo....mi stavo rompendo le palle da solo...ho rotto il ghiaccio conscio di avere come base i miei allenamenti (non costanti nel 2009) di running.
Ogni uscita ci sono state circa 25 bici.
Che dire...tutto davvero molto bello..un bimbo affascinato da nuovi luoghi e nuove emozioni.
La prima uscita ? stata di 42 km. Molto fango, prime salite toste. Sono stato "timido" ed ho studiato il mio corpo.
Che dire....pensavo peggio. Il dolore all'ANO non ? stato nulla di drammatico ed anche in salita mi sono comportato benissimo. Di tutte le bici che c'erano ero l'unico alla prima uscita....tante bici mi sono arrivate davanti tante me le ho messe dietro. Non male!
La seconda uscita, dopo natale, ? stata pi? dura. 46 km di off road molto spinto...con salite davvero toste. Bellissimo giro tra i castagneti, non molto fango, e ritmo pi? esagerato. Ho preso coscenza che in fondo gli altri non erano atleticamente molto avanti a me....ed in salita sono andato molto ma molto meglio mentre in discesa ho cominciato a darci dentro. Diciamo che mi sno spostato da "met? classifica" a "in coda al gruppetto dei migliori".
Ieri terza uscita, 57 km, percorso molto pedalato e meno tecnico dei precedenti...ma pi? lungo con 3 salite davvero notevoli. La prima, specialmente, ? stata lunghissima con picchi di pendenza notevolissimi! Sulla prima mi sono comportato benissimo trovandomi a pochi metri dal gruppetto dei migliori....sulle ultime due...ancora meglio visto che me ne sono lasciati dietro tantissimi!
Diciamo che, ad oggi, sono estremamente soddisfatto perch? nonostante il 2009 non troppo "allenante" il background da runner e la base di partenza muscolare ottima...mi ha permesso di essere gi? ad un livello accettabilissimo in mountain bike tanto che ho cominciato a spingere per competere con i primi.
Ho notato che alla fine di ogni singola uscita..io avevo ancora benzina tanto che nelle ultime due uscite mi sono fatto a cannone gli ultimi 3 km di asfalto a fine giro.
Sono soddisfattisso sia di me che della mia Cube LtD Race. Ho trovato l'altezza giusta di sella...la giusta inclinazione dei freni e del cambio ecc ecc.
Ora mi tocca lavorare sull'alimentazione per perdere 4/5 kg di troppo....visto che bnel 2010 voglio anche tornare a farmi le garette di running....prima fra tutte la Roma-Ostia di febbraio
I dubbi sul tipo di bici...se aggregarmi o no da subito al gruppone del paese ecc ecc
Dopo 2 uscite su asfalto fatte in solitaria (per un totale di 45 km........) decido di aggregarmi al gruppo del mio paese che esce ogni domenica mattina da sempre. Al diavolo....mi stavo rompendo le palle da solo...ho rotto il ghiaccio conscio di avere come base i miei allenamenti (non costanti nel 2009) di running.
Ogni uscita ci sono state circa 25 bici.
Che dire...tutto davvero molto bello..un bimbo affascinato da nuovi luoghi e nuove emozioni.
La prima uscita ? stata di 42 km. Molto fango, prime salite toste. Sono stato "timido" ed ho studiato il mio corpo.
Che dire....pensavo peggio. Il dolore all'ANO non ? stato nulla di drammatico ed anche in salita mi sono comportato benissimo. Di tutte le bici che c'erano ero l'unico alla prima uscita....tante bici mi sono arrivate davanti tante me le ho messe dietro. Non male!
La seconda uscita, dopo natale, ? stata pi? dura. 46 km di off road molto spinto...con salite davvero toste. Bellissimo giro tra i castagneti, non molto fango, e ritmo pi? esagerato. Ho preso coscenza che in fondo gli altri non erano atleticamente molto avanti a me....ed in salita sono andato molto ma molto meglio mentre in discesa ho cominciato a darci dentro. Diciamo che mi sno spostato da "met? classifica" a "in coda al gruppetto dei migliori".
Ieri terza uscita, 57 km, percorso molto pedalato e meno tecnico dei precedenti...ma pi? lungo con 3 salite davvero notevoli. La prima, specialmente, ? stata lunghissima con picchi di pendenza notevolissimi! Sulla prima mi sono comportato benissimo trovandomi a pochi metri dal gruppetto dei migliori....sulle ultime due...ancora meglio visto che me ne sono lasciati dietro tantissimi!
Diciamo che, ad oggi, sono estremamente soddisfatto perch? nonostante il 2009 non troppo "allenante" il background da runner e la base di partenza muscolare ottima...mi ha permesso di essere gi? ad un livello accettabilissimo in mountain bike tanto che ho cominciato a spingere per competere con i primi.
Ho notato che alla fine di ogni singola uscita..io avevo ancora benzina tanto che nelle ultime due uscite mi sono fatto a cannone gli ultimi 3 km di asfalto a fine giro.
Sono soddisfattisso sia di me che della mia Cube LtD Race. Ho trovato l'altezza giusta di sella...la giusta inclinazione dei freni e del cambio ecc ecc.
Ora mi tocca lavorare sull'alimentazione per perdere 4/5 kg di troppo....visto che bnel 2010 voglio anche tornare a farmi le garette di running....prima fra tutte la Roma-Ostia di febbraio
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