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Originally posted by Sciamano
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per quello che attiene al tipo di appoggio,si.
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ne ho letto molto bene...sarei curioso di provarle!!!Originally posted by ace View Postqueste !!!
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secondo me ti conviene farti fare un plantare specifico prima di tutto...mi sembra che Desmoone fosse parecchio esperto di 'ste cose...Comment
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ovviamente devi seguire i consigli di chi ti ha invitato a capire il tipo di appoggio.
Se il centro è ben attrezzato...avranno i macchianri per capirlo.
Se non hai plantari ortopedici....devi comprare scarpe "massimo supporto".
Se hai plantari ortopedici, devi comprare scarpe "massimo supporto" e "neutre".
Io con le Mizuno (Wave Creation 9) mi sono trovato da schifo nonostante costino un fottio. Pesano troppo (380 gr. cad) e sono troppo rigide..mi hanno portato solo tanti crampi facendomi saltare un anno nel quale ero estremamente allenato
ora sto usando delle Asics....ma aspetto qualche settimana prima di dare un giudizio.
Mi sono trovato mooolto bene con le Glicerine 7 della Brooks: grande scarpa.Comment
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io invece con le mizuno mi son trovata sempre molto bene, ora non ricordo esattamente il modello, non era di certo uno dei pi? costosi, ma le ho trovate leggere e comodissime..
nello specifico anche in quel negozio veniva effettuata una sorta di analisi su natura e tipo di carico applicato al piede..dopo di che il commesso mi ha indirizzata su una rosa di scarpe tra cui scegliere..
ora ? un po' che non corro
mi parlano un gran bene anche delle saucony e asics..Comment
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miii come sie TENNNNNICI....
io corro con le superga....
ehehhe...
a parte gli scherzi, mi sono preso delle nike ma senza stare a farmi tutte ste menate... forse avrei dovuto...
però muoio dal ridere al mare quando vedo quelli che presi dal raptus estivo vanno a correre con queste...
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Originally posted by ace View Postmiii come sie TENNNNNICI....
io corro con le superga....
ehehhe...
a parte gli scherzi, mi sono preso delle nike ma senza stare a farmi tutte ste menate... forse avrei dovuto...
per? muoio dal ridere al mare quando vedo quelli che presi dal raptus estivo vanno a correre con queste...
beh in effetti a ben leggersi dall'esterno potreBBimo sembrare degli invasati supercorridori..
certo ? che se lo si fa con costanza e frequenza, l'idea ? quella di poter disporre del mezzo che offra miglior comfort possibile, anche per evitare fastidiose conseguenze dovute a posture errate..
ok sto continuando con le menate...
per? prox volta voglio il filmato live del running plastic sandal!
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beh se ti dico che normalmente ? gente sui 50 portati male ( azz.. per? ce l'ho anch'io quell'et?Originally posted by tales5 View Post
per? prox volta voglio il filmato live del running plastic sandal! )
che va a correre a ferragosto alle 14.00, con addosso felpa e keeway dal 1972 fucsia perch? sudare fa bene...
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hai dimenticato lo strato di domopack sul ventre...Originally posted by ace View Postbeh se ti dico che normalmente ? gente sui 50 portati male ( azz.. per? ce l'ho anch'io quell'et? )
che va a correre a ferragosto alle 14.00, con addosso felpa e keeway dal 1972 fucsia perch? sudare fa bene...
e non ? una leggenda metropolitana da 50 enni..menti cos? eccelse non hanno et?! 
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La tua domanda sulle scarpe ha una sola risposta.Originally posted by desmo76 View Post Anno nuovo vita nuova!
Vorrei iniziare col piede giusto (scusate il gioco di parole) l'approcio al running amatariole, ovviamente l'attrezzo più importante sono le scarpe, che nel mio caso devono essere all'altezza della situazione senza scendere in qualcosa di troppo specialistico e costoso.
Il punto e questo, sono arrivato a pesare 105 Kg per 188 cm, quindi ho bisogno di una scarpa che abbia una adeguata ammortizzazione e una struttura resistente al mio peso cosa consigliate?
Preferirei limitarmi a due ditte solamente, Mizuno e Asics, qui in zona le hanno alcuni negozi specializzati e vorrei provare il modello più adatto di ognuna per capire quale mi calza meglio.
Corro da quando avevo 18 anni (oggi ne ho 34), ma non sono mai stato un fuscello perchè mangio per due. Sono alto 180cm e peso 98Kg.
Normalmente corro dai 5Km ai 15Km ogni giorno e capirai come non sia facile con questo peso. Utilizzo sempre scarpe Mizuno perchè a mio avviso sono le migliori. Ho provato anche Nike ed Adidas, ma secondo me sono peggio.
Le ultime scarpe che ho comprato sono costate 150Euro scontate, ma sono quasi professionali e soprattutto fatte apposta per chi pesa molto. Il risultato è stato quello di non soffrire più di problemi alle articolazioni ed alla schiena, cosa che invece prima accadeva saltuariamente.
Parlo delle Mizuno Creation. Sono scarpe più pesanti ed ammortizzate del solito. Questa ditta produce un sacco di modelli, ma solo queste si adattano bene a certi pesi. Sono create apposta per il "running", quindi non parliamo di calzature per andare al bar come le Nike Air. Personalmente ho comprato le "9", ma credo che oggi siano alla serie "10". Ci ho già percorso almeno 1500Km e sono estremamente soddisfatto. Mi hanno detto che dovrebbero durare sino a 5-6000Km, ma col mio/tuo peso forse sarà un filo di meno.
Chi pesa sotto i 70Kg può usare praticamente tutto, ma noi non possiamo permetterci questo lusso e le scarpe fanno realmente la differenza tra "farsi male" oppure avere il piacere di correre.
Queste sono le mie :
Last edited by Dueruote_; 04-01-10, 08:01.Comment
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Grazie a tutti dei consigli, le Creation 9 le avevo provate in un negozio tempo addietro ed erano quelle pi? adatte a me secondo il consiglio del commesso, per? il prezzo era troppo alto per il mio budget.
Spero coi saldi di trovarle a meno.
Ho visto che sono classificate A3, una scarpa A4 non sarebbe pi? adatta?
Tipo le Wave Nirvana 5 restando su Mizuno.Comment
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dueruote..ti hanno detto una immane cazzataOriginally posted by Dueruote_ View Post
Se corri sempre come dici..io ti consiglio di cambiare scarpa una volta l'anno
Una scarpa tecnica come la Wave Creation 9 (ripeto..io mi ci sono trovato di merda...ma ? anche vero che peso 10/15 kg meno di te) non pu? durare oltre i 1200 km
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Guarda... anche io a volte mi sono fatto tutte queste storie per il tipo di scarpe, poi ho capito che le uniche cose importanti erano la volontà e l'imbottitura per il peso. Il resto... a noi comuni mortali non serve.
Le "Creation" le ho scelte proprio perchè sul sito Mizuno (guardaci... è interessante) le consigliavano per chi pesava molto oppure doveva rimettersi in forma dopo una certa inattività.
Le promesse sono state mantenute. Non sono perfette negli scatti, ma tanto non li devo fare e nella corsa "standard" da amatore.... sono fantastiche !Comment
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Mi sembrano pochini... allora monto le Racetech che spendo meno e faccio più chilometri !Originally posted by desmoone View Postdueruote..ti hanno detto una immane cazzata
Se corri sempre come dici..io ti consiglio di cambiare scarpa una volta l'anno
Una scarpa tecnica come la Wave Creation 9 (ripeto..io mi ci sono trovato di merda...ma è anche vero che peso 10/15 kg meno di te) non può durare oltre i 1200 km
Sul fatto della distanza... sono consapevole che siano stati ottimistici i commessi. Non si fanno quei chilometri. Nella mia "carriera" avrò fulminato almeno 4-5 paia di scarpe, ma considera che le cambiavo quando si aprivano nel vero senso della parola.
Ora... 1200Km mi sembrano troppi pochi. Ormai queste scarpe ce li hanno e non mi sembrano così messe male. Ammortizzano ancora bene ed il fondo comincia adesso ad essere usurato.
Credo che due anni, pari circa a 3-4000Km se continuo ad essere così costante... li facciano. Non sono un professionista... posso usarle anche quando non sono al 100%, basta che non diventino troppo dure (per la schiena).
Il peso vuol dire. Ho avuto un (fantastico) periodo della mia vita in cui pesavo circa 77Kg e correvo (all'epoca) almeno 10Km al giorno con punte di 25-30Km la Domenica. Con quella forma e quel peso... anche i mocassini andavano bene per correre !!!!!!!!!
Purtroppo dopo una storia sbagliata mi ha portato sulla via sbagliata e sono stato 2-3 anni ingrassando come un tortello e senza fare allenamento. In seguito mi sono ripreso aumentando chilometraggioe e costanza anno dopo anno. Il 2009 è stato l'anno dove è arrivata al 100% la costanza.... spero che il 2010 sia l'anno per dimagrire un pò (il muscolo si è già pienamente rifatto l'anno scorso) ed incrementare la velocità media.
Last edited by Dueruote_; 04-01-10, 10:26.Comment
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Non lo metto in dubbio.Originally posted by Dueruote_ View Post
Infatti non ho detto che sono una merda...solo che io mi ci sono trovato male.
Ho i plantari ortopedici...le WC9 pesano 389 grammi/cad...se ci aggiungi un 40/50 grammi a plantare ai piedi mi ritrovo due cubetti di calcestruzzo!
Probabile che i problemi siano derivati da ci?. Cmq...come soletta e come rigidit? mi sono parse troppo esasperate per il mio peso.
Le ottime Brooks Glicerine 7, oltre a farmi risparmiare bei soldini, sono 40 grammi pi? leggere...e con i plantari compenso.
Sulla durata...i venditori consigliano di cambiare ogni 800/1000 km. Mettici che sono venditori....quindi io con una scarpa da running non andrei oltre i 1500/2000 km. Magari no nte ne accorgi..ma la scarpa "scarica" ti fa danni a go go.
Calcola che a dicembre, dopo un bel periodo nel quale stavo riallenandomi 3/4 volte a settimana...mi ? sucito fuori un dolore forte al piede sinistro..senza storte ne altri traumi.
Mi fermo una settimana con antinfiammatori e ghiaccio (zoppicavo). Riprovo quando il dolore era scomparso....di nuovo forte dolore dopo l'allenamento ed altra settimana di stop con antinfiammatori.
Provo a riuscire la terza volta....dolore ricompare...torno mesto a casa.
Mi fermo 15 gg...cambio scarpe...torno a correre senza problemi (tra il 31 e il 2 ho fatto 25 km). Morale: le Glicerine erano finite.....manco 1200 km!
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