dietologo o nutrizionista?

[toto#77]

salve,
ho qualche problemuccio di peso, nel senso che senza cambiare di nulla il mio stile divita sono ingrassato di un tot (6kg) vorrei rivolgermi ad un professionista ma sinceramente sono un po' confuso.
p.s. c'? qualcuno sul forum?

[aciachi]

io prima passerei dal mio medico di base...

[Drugo~]

Per dimagrire il top è andar in montagna. Io ho perso 3 kg dall'inizio dell'estate

[Gabryamar1]

Mangia meno e muoviti di più.....non pensi forse che a 34 anni stia cambiando il tuo metabolismo e forse lo stesso stile di vita non si adatta più al tuo personale consumo metabolico giornaliero? Forse è proprio perchè sono cambiate le condizioni interne del tuo corpo non le condizioni esterne che stai ingrassando. E sei kg mi semrbano tanti se davvero non hai iniziato a mangiare come un bove.....

[toto#77]

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divento vecchio!