aumentare i riflessi...? possibile?

[armadillosiberiano]

come ? possibile aumentare i riflessi..ossia capacit? di reagire istintivamente in tempi minimi..

andando in moto...e facendo boxe...mi servirebbe e nn poco...

[speed01]

1 tiro di cocaina e diventi iperattivo, acchiappi le mosche pure con le bacchette tipo karate kid

ovviamente scherzo

[ace]

credo che più che un discorso fisico sia da vedere con un approccio psicologico....

nel senso che quello che frega è il tempo che intercorre nel decidere l'azione e applicarla...

se vai a mente sgombra, nel senso di "incoscienza" e lasci reagire l'istinto sei velocissimo... se cominci a pensare in termini di reazione, controreazione.... prevenire è meglio che curare ecc. ecc. diventi un bradipo....

lasciando perdere il fatto che gli anni passano, ma io ero uno che si buttava in tutte le cose e se c'erano "problemi" ci pensavo quando venivo fuori dall'altra parte....
adesso che ho cominciato a farmi menate per mettermi un po più in "sicurezza" mi faccio male proprio perchè perdo il "timing" giusto stando a pensare alle cose...

non so se mi sono capito.....

per quanto riguarda la coca... non sono d'accordo......


io ne tiro anche un litro..... ma più che ruttare non faccio !!!

[MiKiFF]

Di certo l'essere globalmente più o meno in forma aiuta e non poco a livello neuronale...

... poi la prontezza mentale si aiuta in miriadi di modi, prima di tutto con esercizi di concentrazione e coordinazione (magari applicata alla tua disciplina)...

... purtroppo all'incedere del tempo non si sfugge ma l'esperienza paga sempre.

[drako]

credo che pi? che un discorso fisico sia da vedere con un approccio psicologico....

nel senso che quello che frega ? il tempo che intercorre nel decidere l'azione e applicarla...

se vai a mente sgombra, nel senso di "incoscienza" e lasci reagire l'istinto sei velocissimo... se cominci a pensare in termini di reazione, controreazione.... prevenire ? meglio che curare ecc. ecc. diventi un bradipo....

lasciando perdere il fatto che gli anni passano, ma io ero uno che si buttava in tutte le cose e se c'erano "problemi" ci pensavo quando venivo fuori dall'altra parte....
adesso che ho cominciato a farmi menate per mettermi un po pi? in "sicurezza" mi faccio male proprio perch? perdo il "timing" giusto stando a pensare alle cose...

non so se mi sono capito.....

per quanto riguarda la coca... non sono d'accordo......


io ne tiro anche un litro..... ma pi? che ruttare non faccio !!!

quando sei giovane prima lo fai e dopo ci pensi.
quando maturi, prima ci pensi e dopo lo fai.....
? la legge della saggezza.....

[Dex]

Quando mi allenavo i riflessi li facevo durante lo sparring............. cercare di schivare i colpi dell'avversario è un ottimo lavoro.....

Se vuoi ti lancio coltelli a raffica...... quando/se riuscirai a schivarli tutti passiamo alla pistola se schivi anche le pallottole dopo averti chiamato Remo Williams avrai dei riflessi ottimi direi

[l'incosciente]

credo che pi? che un discorso fisico sia da vedere con un approccio psicologico....

nel senso che quello che frega ? il tempo che intercorre nel decidere l'azione e applicarla...

se vai a mente sgombra, nel senso di "incoscienza" e lasci reagire l'istinto sei velocissimo... se cominci a pensare in termini di reazione, controreazione.... prevenire ? meglio che curare ecc. ecc. diventi un bradipo....

lasciando perdere il fatto che gli anni passano, ma io ero uno che si buttava in tutte le cose e se c'erano "problemi" ci pensavo quando venivo fuori dall'altra parte....
adesso che ho cominciato a farmi menate per mettermi un po pi? in "sicurezza" mi faccio male proprio perch? perdo il "timing" giusto stando a pensare alle cose...

non so se mi sono capito.....

per quanto riguarda la coca... non sono d'accordo......


io ne tiro anche un litro..... ma pi? che ruttare non faccio !!!

la tiri dal posto sbagliato

per il resto concordo..

[armadillosiberiano]

io stavo pensando di comprarmi le palline da giocoliere...nn xè realmente mi piaccia fare la "zecca esibizionista" ma xkè a detta di molti...seguire contemporaneamente 3 palline e coordinare i movimenti per prenderle e lanciarle è un buon esercizio...

che ne pensate?

[Dex]

io stavo pensando di comprarmi le palline da giocoliere...nn x? realmente mi piaccia fare la "zecca esibizionista" ma xk? a detta di molti...seguire contemporaneamente 3 palline e coordinare i movimenti per prenderle e lanciarle ? un buon esercizio...

che ne pensate?

Scherzi a parte, fattele lanciare e cerca di schivarle solo con movimenti del tronco, poi mano a mano cerca di ridurre la distanza!!!!

[simo1098(s)ardo]

compra tanti specchi

[THE CARCASS]

Il tennis e' un ottimo modo per aumentare i riflessi.....

[ace]

io stavo pensando di comprarmi le palline da giocoliere...nn x? realmente mi piaccia fare la "zecca esibizionista" ma xk? a detta di molti...seguire contemporaneamente 3 palline e coordinare i movimenti per prenderle e lanciarle ? un buon esercizio...

che ne pensate?

fai shadow boxing... qualcosa che ti muova davvero...

a FAR GIRARE LE PALLE ci vuole poco..


scappare dopo averlo fatto ? quello che serve veramente

[simo1098(s)ardo]

aerobica e fitness in generale gia fanno molto

[emassi78]

io quando metto la freccetta su invia risposta rapida inpiego 5 secondi a cliccare
ho buoni riflessi?

[ace]

io quando metto la freccetta su invia risposta rapida inpiego 5 secondi a cliccare
ho buoni riflessi?

azzz. e per una risposta LENTA.. quanto ci metti.....???