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Inizia un nuovo anno senza tabacco....Auguroni a tutti!!! 
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io ho fumato l'ultima sigaretta a mezzanotte.. sto impazzendo!
..ma ce la far?!
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Se cedi vengo su a darti una serie di mazzate sulle gengive, ok???
Dai che passate le prime settimane sarà meno dura!
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ahahahah pi? che altro lo faccio perch? voglio tornare atletico come 4-5 anni fa.. avevo 41 battiti a riposoOriginally posted by TheKing View PostSe cedi vengo su a darti una serie di mazzate sulle gengive, ok???
Dai che passate le prime settimane sar? meno dura!
(ora 62
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come procede l'anno nuovo, ex fumatori....?
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la cosa che mi ha colpito di più è quella degli odori che ci sono in giro e che avevo completamente dimenticato...
..ma alla fine vedo che con la volontà di farcela, non è un'impresa così impossibile
crisi di nervi per oggi comunque nessuna.. forse perchè sono molto motivato.Last edited by Alberto2811; 02-01-09, 20:05.Comment
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io sono al 9? giorno; un leggero mal di testa permanente, crisi passeggere....piccole ma ci sono, dopo i pasti principalmente
: si resiste comunque, ci mancherebbe...
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ah tu sei già + avanti di me... io ho finito il secondo giorno poco fa... comincia a farsi duro il gioco.. ma ne vale la candela
p.s.: ho già risparmiato 7,2 €
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pi? qualche scatarrata in meno....Originally posted by Alberto2811 View Postah tu sei gi? + avanti di me... io ho finito il secondo giorno poco fa... comincia a farsi duro il gioco.. ma ne vale la candela
p.s.: ho gi? risparmiato 7,2 ?
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non posso raccontarti un'esperienza diretta perch? non ho mai fumatoOriginally posted by microgroove View Post ti ringrazio per il consiglio, sto mangiando davvero in maniera impressionante...mi faccio paura da solo..
ma ho visto mia madre che ha fumato per molti anni:un giorno decise di smettere(io pensavo non ce l'avrebbe mai fatta...conoscendola...) e invece...zac....anche lei niente cerotti gomme ecc...smise e basta...da quel giorno non tocc? pi? una sigaretta....
adesso sono quasi dieci anni...certo...devo dire che da subito ha cominicato a mangiare mooolto di pi?...c'? da dire che ha un metabolismo strano a non accumula pi? di tanto ma devo dire che mangia davvero molto....spesso pi? di me che mangio soprattutto perch? mi alleno....
ps: se vuoi allenarti in palestra non ti preoccupare del cibo in pi?...te ne servir? e soprattutto di quello buono quindi in quel caso non metterai su ciccia ma soprattutto massa....
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Beh ragazzi ma fumatore che intendete io ne fumo 3/4 al giorno e tutte di sera quando esco con gli amici o mi faccio qualche birra..
Raramente ne fumo durante il giorno solo quando sono incazzato con il lavoro e allora in pausa pranzo ne fumo una ma poi la sera magari ne faccio a meno,anche se ho notato che quando sei incazzato o c'hai le balle girate cerchi le sigarette forse e' per quella merda che i tabacchai ci mettono dentro..
Provate a fumare una sigaretta fatta in casa sicuramente ti piace di meno..
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Sono andato a rinnovare l'abbonamento stamattina e oggi ricomincio la palestraOriginally posted by Anima998 View Postnon posso raccontarti un'esperienza diretta perch? non ho mai fumato
ma ho visto mia madre che ha fumato per molti anni:un giorno decise di smettere(io pensavo non ce l'avrebbe mai fatta...conoscendola...) e invece...zac....anche lei niente cerotti gomme ecc...smise e basta...da quel giorno non tocc? pi? una sigaretta....
adesso sono quasi dieci anni...certo...devo dire che da subito ha cominicato a mangiare mooolto di pi?...c'? da dire che ha un metabolismo strano a non accumula pi? di tanto ma devo dire che mangia davvero molto....spesso pi? di me che mangio soprattutto perch? mi alleno....
ps: se vuoi allenarti in palestra non ti preoccupare del cibo in pi?...te ne servir? e soprattutto di quello buono quindi in quel caso non metterai su ciccia ma soprattutto massa.... ....
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Io per NON FUMATORE intendo uno che non fuma; punto.Originally posted by Gio'74 View PostBeh ragazzi ma fumatore che intendete io ne fumo 3/4 al giorno e tutte di sera quando esco con gli amici o mi faccio qualche birra..
Raramente ne fumo durante il giorno solo quando sono incazzato con il lavoro e allora in pausa pranzo ne fumo una ma poi la sera magari ne faccio a meno,anche se ho notato che quando sei incazzato o c'hai le balle girate cerchi le sigarette forse e' per quella merda che i tabacchai ci mettono dentro..
Provate a fumare una sigaretta fatta in casa sicuramente ti piace di meno..
Ho già smesso una volta anni fa, so che la tentazione è sempre dietro l'angolo, ricominciare con una o poche al giorno è solo una scusa per coprire il fatto di non riuscire a smettere...
L'unico modo è darci un taglio netto,altrimenti prima o poi ci si ricasca..Last edited by microgroove; 03-01-09, 11:17.Comment
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beh su quello non sono d'accordo al 100%. ho diversi amici che ogni tanto fumano.. una media di una sigaretta al mese più o meno.. solo che loro non hanno mai iniziato sul serio.
io ora come ora non riuscirei a farlo, credo che spenta una me ne accenderei un'altra.. quindi evito. ma c'è anche chi ce la fa tranquillamente.Comment
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