Per chi vuole smettere di fumare....

[wrc]

visto che oggi son 1000 sigarette non fumate ...

vi consiglio questo forum....

decisamente diverso dal nostro come impostazione...per? pui? essere utile e a me in fondo ha aiutato e lo sta continuando a fare...

http://www.smettere-di-fumare.it/forum/index.php

[schwarz]

E tanta vita guadagnata ^^

[Scorpion]

io sto smettendo ...

da 30 sigarette al giorno a 2 (1 dopo pranzo e 1 dopo cena)...

[AcidSide]

per ora io sto calando da 20 a 5/6 un giorno ho provato a non fumare, stavo impazzendo...questa cosa è assurda, appena avrò un periodo più tranquillo smetterò definitivamente anche perchè facendo due calcoli:
si ha un risparmio di circa 1550 euro all'anno.

[schwarz]

per ora io sto calando da 20 a 5/6 un giorno ho provato a non fumare, stavo impazzendo...questa cosa ? assurda, appena avr? un periodo pi? tranquillo smetter? definitivamente anche perch? facendo due calcoli:
si ha un risparmio di circa 1550 euro all'anno.

3-4 giornate in pista in pi? pensa che bello

[Scorpion]

per ora io sto calando da 20 a 5/6 un giorno ho provato a non fumare, stavo impazzendo...questa cosa ? assurda, appena avr? un periodo pi? tranquillo smetter? definitivamente anche perch? facendo due calcoli:
si ha un risparmio di circa 1550 euro all'anno.

io spendevo 1700? all'anno

[Joe Black]

io sto smettendo ...

da 30 sigarette al giorno a 2 (1 dopo pranzo e 1 dopo cena)...

ti faccio tanti auguri, ma ci credo poco....
io dopo 30 anni di tabagismo e diversi tentativi inutili, ci sono riuscito di colpo ormai 4 anni fa, e non ti dico come...

[ducaluca]

io sono a 18-20 sigarette al giorno e mi rendo conto che non ce la faccio più.... vorrei smettere ma non so proprio come fare... se non fumo per 1-2 ore impazzisco.......

[KneeSlider]

31 Dicembre 2004, avevo ancora 2 Marlboro rosse nel pacchetto e mentre brindavo all'anno nuovo con amici ho detto "fumo queste due e poi basta".

Non ho più toccato una sigaretta da allora.

[Scorpion]

ti faccio tanti auguri, ma ci credo poco....
io dopo 30 anni di tabagismo e diversi tentativi inutili, ci sono riuscito di colpo ormai 4 anni fa, e non ti dico come...

? dura ma x ora non sto facendo moltissima fatica (sar? anche per il fatto che non sto molto bene in sti giorni)

[misstuono]

Se volete davvero smettere di fumare, ma non volete soffrire troppo, vi consiglio vivamente questo libro: "E' facile smettere di fumare se sai come farlo" di Carr Allen. A met? libro vorrete gi? buttare il pacchetto di sigarette, ma come consiglia anche l'autore bisogna continuare a fumare finch? si legge il libro.
Ve lo assicuro, funziona davvero!!! .
Ha funzionato con me e con altri miei colleghi che l'hanno letto, e senza soffrire di crisi di astinenza!
P.S. E' pi? facile smettere del tutto che ridurre, nel libro c'? spiegato il perch? anche di questo.

[panteranera]

E' dura non ci sono dubbi, io detto stop proprio in una coincidenza che non stavo bene, poi passata la febbre sono arrivate le difficolt?,bisogna resistere davvero .
La prima settimana ? durissima , consiglio di bere mooooooooltissima acqua anche se non si ha sete, questo per riempire lo stomaco attenuando la fame causata dal'astinenza e in questo modo farete molta pip? che aiuta l'organismo a disintossicarsi.
E dura dicevo , pensate che ancora adesso mi viene voglia ma ? un voglia psicologica e non fisica.

[panteranera]

ti faccio tanti auguri, ma ci credo poco....
io dopo 30 anni di tabagismo e diversi tentativi inutili, ci sono riuscito di colpo ormai 4 anni fa, e non ti dico come...

Come?????????

[l'incosciente]

c'erano i cartelli in autogrill di quel sito li

[Joe Black]

? dura ma x ora non sto facendo moltissima fatica (sar? anche per il fatto che non sto molto bene in sti giorni)

...Ecco il punto: io ho approfittato di una forte influenza, per cui la crisi di astinenza si confondeva o era sopraffatta dalla febbre, per cui passati i giorni critici il gioco ormai era fatto...Dai insisti che ce la puoi fare. pensa a quale soddisfazione dopo...!!!