Quanti battiti a riposo avete?

[joker72]

in questo momento 72.............

[sery79]

quando sono allenata il battito a riposo sta intorno ai 50, mediamente, non sotto sforzo, 58.

durante l'attività tengo bene la soglia aerobica sotto l'85% dopodichè vado in anaerobica fino al 92 - 94%.... dopodichè è il caso che recuperi un momento. (recupero velocemente e poi pronta a ripartire.

[blackstorm1]

quando sono allenata il battito a riposo sta intorno ai 50, mediamente, non sotto sforzo, 58.

durante l'attivit? tengo bene la soglia aerobica sotto l'85% dopodich? vado in anaerobica fino al 92 - 94%.... dopodich? ? il caso che recuperi un momento. (recupero velocemente e poi pronta a ripartire.

MA CHI SEI!!!! LA CONTROFIGURA DELLA TERMINATOR?????

[sery79]

MA CHI SEI!!!! LA CONTROFIGURA DELLA TERMINATOR?????

semplicemente un'istruttrice di spinning che deve dare agli allievi indicazioni del batito cardiaco per tutta la lezione per fare un buon allenamento e trarne benefici e miglioramenti, oltre che a una patita di sport che purtroppo ultimamente non riesce a fare molto

[desmoone]

Corro molto.

Sto a 48/50 BPM

[massirsv]

ora sono sui 50... qualche anno fa 42...

[blackstorm1]

semplicemente un'istruttrice di spinning che deve dare agli allievi indicazioni del batito cardiaco per tutta la lezione per fare un buon allenamento e trarne benefici e miglioramenti, oltre che a una patita di sport che purtroppo ultimamente non riesce a fare molto

Allora complimenti!!!!

[bratz]

io non lo so e non lo voglio sapere

[giuseppe_d]

Io sono vergognoso, quasi 70, da ricovero...

minchia ragazzo, datti da fare


Sennò al mugello ad agosto ci schiatti a metà mattinata del venerdì!!!

io sono sui 50

[Norris]

io sto a 92 a riposo

[Ayrton]

a riposo circa 55...dopo una vita di basket... mi sembra il minimo

[Peppotto]

io sono sotto i 60 al minuto

[vichingo]

Mmm....direi 100....durante la digestione!!!

[Alberto2811]

69 ma ? 3 anni che non faccio pi? attivit? fisica...

primo ero uno sportivo DOC.

in 13 anni ho fatto: 4 anni di nuoto, 5 di pallanuoto, 4 di tennis, 3 di calcio, 9 di basket (merito di mamma )

[jokerabramo]

in 13 anni ho fatto: 4 anni di nuoto, 5 di pallanuoto, 4 di tennis, 3 di calcio, 9 di basket (merito di mamma )

Gigi la trottola.
:-)