scusate x il post inutile ma non so proprio che razzo fare
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maledetta insonnia
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Se non basta la camomilla e se sei proprio stanco vai di camomilla più valeriana a dosi massicce... se non và nemmeno quella vai dal medico che ti darà un bel Minias e piombi in sonni profondi come non mai!!!
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minchia alle 5 di mattina sei ancora li che giri???
ma c'è un motivo in particolare, pensieri o altro??
io quando sono nervoso fatico ad addormentarmi, penso di continuo...
poi mi stanco e mi addormento.
il mattino dopo xò a qualsiasi ora mi sveglio il mio cervellinininino ricomincia subito a darci dentro con i pensieri e nn dormo più :d
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alle 5,45 so che ero sveglio...poi sono riuscito ad addormentarmi ed di nuovo sveglia alle 7,30....
E' da un po' di mesi che è cosi'....proprio questa mattina devo andare a fare una visita anche per questo problem...
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