Potenziamento Vasto Mediale

[Peips]

ok, visita la fatta, il medico ha confermato la mia diagnosi, la rotula deraglia e va potenziato il quadricipite femorale in particolere il vasto mediale ? piu debole.

qno mi sa consoigliare deglie esercizi specifici? da fare in casa pero!

[Isa.xox]

io direi un fisioterapista
nn far cose fai da te..
baci in bocca al lupo

[alem74]

aspetta neeko o gabel e vedrai che ti indirizzeranno...

[Vulture]

io direi un fisioterapista
nn far cose fai da te..
baci in bocca. al lupo

urkaaa

[Toledo]

Elettrostimolazione, tavoletta pro(qualchecazzo)ttiva e forse un po' di pressa

[macicca]

Elettrostimolazione, tavoletta pro(qualchecazzo)ttiva e forse un po' di pressa

no la pressa no, ho avuto lo stesso problema, e ho dovuto lavorare sul vasto mediale, la pressa e' proprio quello che non bisogna fare....sono esercizi mirati, vanno mostrati le prime volte da un fisoterapista che ti segue e ti spiega bene il movimento da fare, roba per fare lavorare gli adduttori interni della coscia

[gabelbrucken]

ok, visita la fatta, il medico ha confermato la mia diagnosi, la rotula deraglia e va potenziato il quadricipite femorale in particolere il vasto mediale è piu debole.

qno mi sa consoigliare deglie esercizi specifici? da fare in casa pero!

Macicca ha già colpito nel segno...molto preparato.
Intanto penso a qualcosa di facile da spiegare per iscritto...

[davide78r]

se ti puo aiutare..mi sono operato al legamento crociato anteriore...conseguenza..lateralizzazione rotula..ebbene si bisogna potenziare il vasto mediale...i fisioterapisti che mi hanno seguito mi hanno detto tutto e ill contrario di tutto..risultato..a me il vasto mediale della gamba operata non reagisce piu...misteri della medicina.

[Riddick]

fisioterapista! a volte si parlano di esercizi che nn si pensano o come eseguirli correttamente per nn rischiare di peggiorare persino...

[benjofactory]

io ti direi di provare i tubi di prolunga

[gabelbrucken]

se ti puo aiutare..mi sono operato al legamento crociato anteriore...conseguenza..lateralizzazione rotula..ebbene si bisogna potenziare il vasto mediale...i fisioterapisti che mi hanno seguito mi hanno detto tutto e ill contrario di tutto..risultato..a me il vasto mediale della gamba operata non reagisce piu...misteri della medicina.

FOLLIA!!!
Ho riabilitato di tutto, dal crociato al tendine rotuleo...Se non ti hanno leso dei nervi ti sei rivolto a dei dementi.
Con che tecnica ti hanno operato?RigidFix?

[gabelbrucken]

ok, visita la fatta, il medico ha confermato la mia diagnosi, la rotula deraglia e va potenziato il quadricipite femorale in particolere il vasto mediale ? piu debole.

qno mi sa consoigliare deglie esercizi specifici? da fare in casa pero!

Te ne dico uno:
Sdraiato:
gamba buona flessa a 90? all'anca e al ginocchio:Con la gamba marcia sollevi l'arto esteso: tra l'arto eseteso e quello flesso metti un grosso asciugamano arrotolato...e mentri sali e scendi provi a tirare via l'asciugamano, MA le gambe devono trattenerlo...

[davide78r]

FOLLIA!!!
Ho riabilitato di tutto, dal crociato al tendine rotuleo...Se non ti hanno leso dei nervi ti sei rivolto a dei dementi.
Con che tecnica ti hanno operato?RigidFix?

con semitendinoso...prof castellacci medico nazionale calci..sto peggio di prima apiu di un anno dall operazione ho ancora dolori e muscolo ipotrofico con dolori allucinanti..cmq la storia ? finita mi tengo lagamba cosi..

[gabelbrucken]

con semitendinoso...prof castellacci medico nazionale calci..sto peggio di prima apiu di un anno dall operazione ho ancora dolori e muscolo ipotrofico con dolori allucinanti..cmq la storia ? finita mi tengo lagamba cosi..

Ok, ho capito, hanno usato il semitendinoso per il trapianto...Intendevo proprio se sulle tue carte di dimissione la TECNICA d'intervento aveva un nome.Tipo RIGIDFIX.

Cmq gi? il fatto che abbiano usato il ST mi lascia perplesso...

[cocis]

ok, visita la fatta, il medico ha confermato la mia diagnosi, la rotula deraglia e va potenziato il quadricipite femorale in particolere il vasto mediale ? piu debole.

qno mi sa consoigliare deglie esercizi specifici? da fare in casa pero!

ancheio ho la rotula che non va tanto bene ..

Elettrostimolazione, tavoletta pro(qualchecazzo)ttiva e forse un po' di pressa

l'otopedico mi ha detto tanta tavoletta in piscina