Dura verità...STOP FUMO [sfida in 6 pagina]

[IlNanni]

E lo s?...? una cosa che ti cambia la vita. Auguri!

[panteranera]

smetti...fai bene e fallo subito

scaricati questo programmino...sembra una scemenza ma aiuta

io ci ho provato..per sei mesi non ho fumato e poi come un coglione ho pensato...una cosa vuoi che mi faccia??

e ho ricominciato...

ecco il programma

http://www.smettere-di-fumare.it/download-counter.shtml

Ho dato un'occhiata veloce domani approfondir?,per ora ho capito come mai ho fame poco dopo aver mangiato......sono gli effetti dell'astinenza.....

[LoreXS]

Cmq se tenti di far partire una moto, e non parte, ti viene il fiatone anche se non fumi!!! esperienza personale...

poi, secondo me, per scaricare lo stress ci sono modi molto meno dannosi che fumare!!

mio padre ha smesso anche lui di colpo, da un giorno all'altro... circa 15 anni fa.

[lollo64]

te lo auguro ma vedi che ? durissima!!!!!!!!!!!!per me,almeno per ora,praticamente impossibile.....e poi,vuoi mettere na siga dopo na ciulata,na giornata d lavoro,na mangiata o na pistata!!!!????

[M0T0M@N!@c0]

Cmq se tenti di far partire una moto, e non parte, ti viene il fiatone anche se non fumi!!! esperienza personale...

poi, secondo me, per scaricare lo stress ci sono modi molto meno dannosi che fumare!!

mio padre ha smesso anche lui di colpo, da un giorno all'altro... circa 15 anni fa.

si...fiatone ok...ma non star male e sentirsi vertigini e nausea...

[M0T0M@N!@c0]

te lo auguro ma vedi che ? durissima!!!!!!!!!!!!per me,almeno per ora,praticamente impossibile.....e poi,vuoi mettere na siga dopo na ciulata,na giornata d lavoro,na mangiata o na pistata!!!!????

mi far? na bella birra ghiacciata....

[gianpagoto]

Io dico la mia.

E da 6 anni che fumavo,ultimamente negli ultimi 6 mesi fumavo 35 sigarette al giorno (MERIT)
2 mesi fa mi sono reso conto che cominciava a mancarmi il fiato,pesavo di meno,ero a quota 63KG e con forza di volontà ho deciso di smettere.
Ora e quasi 2 mesi e mezzo che non fumo più e peso 69kg e mi sento molto meglio.
Ho deciso di tagliare secco,perchè se comincio a fumare meno ci sono giorni che mi fumo poi quelle del giorno prima e quello del giorno prima ancora ;-) Spero di avere reso l'idea.
Adesso che nn sono più fumatore bevo molto meno caffè del solito,quando fumavo già alle 9 di mattina avevo preso 3 caffè e 5 sigarette e non ti dico il mio stomaco come me lo sentivo :-(
Sono davvero contento di aver smesso,perchè adesso mi sento bene ;-)

[Mistero76]

perch? divento ...come dire....vagamente meno sopportabile del solito...molto pi? propenso al litigio...e almeno na volta a settimana faccio casino....chiedi ad alexa83....lei c'era l'ultima volta che ho smesso...

Una ca@@ata...
Io ho smesso da un giorno all'altro, mi sono fumato l'ennesima sigaretta e poi, dopo pranzo, mi sono detto: "Basta, quella era l'ultima".
Fumare e' proprio una cosa inutile, e per di piu' dannosa...
Ogni volta mi dico "Ma chi me lo fa' fare???" E mi passa all'istante la voglia

C'e' un libro, che ti consiglio, si intitola "Smettere di fumaer e' facile" o una roba simile. L'ho letto, non ti dico che ho smesso per quello perche' ci vuole comunque la tua volonta', ma ti dico che ti da' una serie di validissime motivazioni, che non sono le solite pippe del "Ti fa' male" etc etc

In bocca al lupo, e benvenuto a bordo!!!

[Mistero76]

Ah, dimenticavo... Almeno la prima o le prime due settimane sarai pieno di scaracchio, almeno io sto' buttando fuori tutta la merd@ che mi sono fumato per 15 anni...

[wrc]

mi far? na bella birra ghiacciata....

allora smettiamo?

io aspetto il tuo ok...

voglio la foto del pacchetto accartocciato..

[M0T0M@N!@c0]

allora smettiamo?

io aspetto il tuo ok...

voglio la foto del pacchetto accartocciato..

fatto...tu??
voglio anche io il tuo pacchetto...



le ho tirate fuori perch? dentro non si vedevano le sigarette...

[wrc]

asp che ho la macchinetta monca...ahaha

[jack]

ho smesso qualche anno f? ma ? durato pi? o meno 6 mesi senza sigarette maledette...lo feci di colpo e per i primi 4/5 gg stavo benissimo e non avevo voglia...poi una volta eliminata la nicotina in circolo sembravo un drogato in crisi d'astinenza...mi svegliavo di notte perch? sognavo che mi stavo fumando il cactus in giardino.....poi ? cominciata la separazione e l? ho ricominciato pi? di prima...ad oggi fumo mediamente un pacchetto al giorno, ma vorrei riprovare a smettere...devo solo trovare la forza di volont? adeguata senn? ? inutile

[wrc]

ora a pri un post...cosi ci aggiorniamo li giorno per giorno!!!!

[wrc]

ecco...