15gg di frutta e verdura

[ALOISIA]

infatto ho parlato con il io amore, io riduco le razione a me , le aumento a lui e facciamo moooooooooooooolta attività fisica
ihihihihih

[montezemolo]

io ho fatto esattamente questa dieta e in 15 gg ho perso 3/4 kg
per? non ho aggiunto pasta ho eliminatto del tutto gli zuccheri anche dal caff? e il doc che me l? data mi ha associato anche una tisana e pillole per regolarizzare .......

[ett69]

ciao cara LUISA

fai una cosa
affianca all'ALTRA attività fisica anche quella di cuoca

cucina a pieno ritmo, a pieno regime a soprattutto a Gas tutto aperto, dopodichè manda tutto il risultato nel Regno di Piemonte

mentre brucerai calorie sui fornelli accesi e roventi,
farai molto felice un Uomo Pedemontano

GRAZIE CARA

ettore

[ALOISIA]

guarda io adoro cucinare e mi riesce davvero molto bene......la mia nonna è una grande insegnante

[sery79]

Ogni dieta deve essere personalizzata, anche per i 3-4 kg....
Mangiare spesso, poco e tutto,
e d'obbligo l'attivit? fisica, fai meno fatica e i risultati si vedono e sono piu' belli ....
difficile e' partire ma poi e' il tuo corpo che preso il via ti richiede i cibi....

[ALOISIA]

ho mangiato una mega macedonia con un pò di prosciutto crudo.....

sn iper sazia...

[bratz]

infatto ho parlato con il io amore, io riduco le razione a me , le aumento a lui e facciamo moooooooooooooolta attivit? fisica
ihihihihih

te lo volevo dire io

[ALOISIA]

linny, sempre SAZIA SUGNO!!!!
ahahahahaha

[Everluk]

11 risposte e 4 cagate....

Illuminala tu allora...

[ALOISIA]

ha un appalto con enel?