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[TABAGISMO] consigli su come smettere di fumare..
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Smanettonazzo
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- LIBERO PROFESSIONISTA E MEZZO POMPIERE
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x desmo:mai provato coi soldi???
sara' venale, ma un po' di autogratificazione mi aiuto' anni fa' a smettre dopo oltre vent'anni di fumo..
ogni tot pacchetti risparmiati, fatti un regalo x la moto dello stesso valore che magari non avretsi preso xchè superfluo o solo da sborone...quando lo guarderai in garage e lo collegherai al motivo dell'acquisto, ti rafforzerai nella decisione di smettere e andrai dritto come un fuso verso il prossimo regalo
magari dopo un anno hai 3 caschi in + e 4 treni di slick nuove, ma a quel punto non avrai + motivi di spendere e non fumerai +!!
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Originally posted by Alone View Postx desmo:mai provato coi soldi???
sara' venale, ma un po' di autogratificazione mi aiuto' anni fa' a smettre dopo oltre vent'anni di fumo..
ogni tot pacchetti risparmiati, fatti un regalo x la moto dello stesso valore che magari non avretsi preso xch? superfluo o solo da sborone...quando lo guarderai in garage e lo collegherai al motivo dell'acquisto, ti rafforzerai nella decisione di smettere e andrai dritto come un fuso verso il prossimo regalo
magari dopo un anno hai 3 caschi in + e 4 treni di slick nuove, ma a quel punto non avrai + motivi di spendere e non fumerai +!!
questa mi sembra la pi? geniale di tutte
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io ero sulla via del fumo incallito...
tante volte ho detto smetto ma senza riuscirci, perch? oltre a un vizio in molti casi ? un abitudine, un gesto come toccarsi i capelli per sgarbi....
finita la cena, dopo il caffe, come pausa dopo un lavoro duro....
diventa abitudine....
poi a febbraio dell'anno scorso sono rimasto senza lavoro.... ho fatto 3/4 mesia casa.
ed ? questo mi ha portato a smettere di fumare!
vi spiego come:
a casa non ho mai fumato, l'olezzo mi fa schifo.
quando poi ho ripreso la quasi vita di prima, mi sono detto perch? buttare sti 4 mesi di astinenza nel cesso?
mi son messo alla prova e ho detto cerco di durare senza....
e cos? ora ? un anno che non ne tocco una...
ammetto cmq che ? dura, pi? ora che qualche mese fa....
ci sono dei momenti (varia anche dal nervosismo che mi gira intorno) che una bella marlboro light l'accenderei volentieri... ma resisto... sto troppo meglio senza...
ad ogni modo ci vuole una gran bella dose di forza di volont?;
e credo che, per quanto mi riguarda, questa sia una dimostrazione personale non indifferente, mi sono meravigliato di me stesso e la soddisfazione mi fa andare avanti...
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