Correre... a piedi!

[Peips]

Chi di voi va a correre regolarmente?
Io vado 2-3 volte a settimana per almeno mezzora con esercizi allegati.
E voi?
Dopo la doccia ti senti un drago!

[Vipera77]

Per me l'esercizio fisico è cosa primaria....

dedico circa 2 ore al giorno, alterno corsa tra i 30 e i 60 minuti, con la palestra....

[golf2000]

ok peips...
in quanto hai girato a franciacorta
vai a piedi che ? meglio

[alexab13]

Quando posso vado a correre, anche se ultimamente ho un p? diradato.
Una volta facevo anche 1 ora e tre quarti ed ero in gran forma.
Bisogna proprio che ritrovo il tempo (e la voglia...)

[Mach 1]

Le uniche corse che riesco a fare sono quelle per il lavoro,che d'estate occupa circa 20 delle 24 ore disponibili in una giornata....!!

Per? quando posso,tipo oggi,cerco di andare a giocare a calcetto,cos? corro,mi scarico i nervi,tiro due o tre bestemmie,e poi sono apposto fino alla prox volta!!!!

[desmoone]

Mi alleno almeno 4 giorni a settimana. 30 minuti se faccio allunghi o scatti.....50 minuti se faccio fondo.

[il PILU]

MI PIACEREBBE MA NON NE HO IL TEMPO!!!!

[golf2000]

e comunque non ascoltatelo..si fa prendere dalle cose ma dopo 3 giorni molla tutto.
una volta aveva detto anche che avrebbe cominciato a trombare...e invece niente..dopo un giorno,un pompino e 20 euro spese sul viale ? tornato quello di sempre

[ett69]

ciao

anche se per la mia stazza da sempre mi ? stata sconsigliata la corsa, l'ho praticata per parecchio tempo (mi serviva anche per il rugby)

mi ero persino aggregato ad allenarmi con una ragazza che faceva agonismo a discreti livelli, soprattutto corsa in montagna

E' verissimo, mi sentivo bene ma le mie caviglie non tanto, ho poi dovuto smettere perch? me le stavo triturando

Per me meglio sport tipo bici e nuoto

ettore

[Peips]

e abbasso i tapis roulant, appena regalato uno! via nei parchi a sudare

[Peips]

il nuoto ho abbandonato.. sempre 4 euro, ho le braccina e sono povero

[desmoone]

MI PIACEREBBE MA NON NE HO IL TEMPO!!!!

Scuse. Io corro la mattina prima di andare al lavoro (dalle 6:50 alle 8..poi doccia e a lavoro quindi non vicino casa mia) oppure la sera dopo le 20.

[deching]

io almeno 4 volte a settimana... minimo 20-30 km ad uscita
un giorno scarico a 10 km...

poi ci preso gusto ... 2 anni fa esordio alla Maratona di Venezia e subito dopo
Milano.. scorso anno Reggio Emilia in 2h 50'...


l'ho scoperto 2 anni.. dopo lavoro...
penso sia lo sport di tutti... il + democratico! basta un paio di scarpe e via..

e poi produci endorfina... che ti da la felicità! torni.. doccia e stai benissimo!!

CORRETEEEEE!!

[Peips]

io almeno 4 volte a settimana... minimo 20-30 km ad uscita
un giorno scarico a 10 km...

poi ci preso gusto ... 2 anni fa esordio alla Maratona di Venezia e subito dopo
Milano.. scorso anno Reggio Emilia in 2h 50'...


l'ho scoperto 2 anni.. dopo lavoro...
penso sia lo sport di tutti... il + democratico! basta un paio di scarpe e via..

e poi produci endorfina... che ti da la felicit?! torni.. doccia e stai benissimo!!

CORRETEEEEE!!

a tn c? la mitica ciclabile....

[duck]

a tn c? la mitica ciclabile....

esatto.......ADESSO NE FANNO UNA DA TRENTO A BASSANO...