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quanto dormite????

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    #1

    quanto dormite????

    ma voi a ke ora andate a letto??? siete di quelli ke devono dormire tanto o vi bastano poche ore x riposare le vs stanche membra?? io se non dormo 9 ore x notte non mi sento riposata...

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    #2
    Originally posted by Roby.73 View Post
    ma voi a ke ora andate a letto??? siete di quelli ke devono dormire tanto o vi bastano poche ore x riposare le vs stanche membra?? io se non dormo 9 ore x notte non mi sento riposata...
    io dipende....per essere riposata devo dormire 6/7 ore a notte, ma non sempre riesco o perch? vado a letto tardi o per altri motivi!!

    c'? stato un periodo della mia vita che dormivo solo 4/5 ore...dopo quasi un annetto ho detto basta, stavo male, sonno al lavoro, non rendevo e poi anche il mio fisico ne risentiva

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      #3
      guarda fino a che ora sto su DDG e poi ti dai la risposta

      per quanto riguarda me 6 ore a notte

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        #4
        Originally posted by DesmoduePR View Post
        guarda fino a che ora sto su DDG e poi ti dai la risposta

        per quanto riguarda me 6 ore a notte
        allora guardo domani mattina perch? io tra poco vado a letto................

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          #5
          io vorrei dormire 6 ore a notte ma se dormo 9 poi di pomeriggio mi tocca fare almeno mezz'oretta di riposino... qnd andavo a scuola dormivo molto meno però dormivo 6-7 ore.. in sto periodo nn ci riesco piu'..boh

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            #6
            14/19 anni 6 ore
            20/24 variabile dalle 2 alle 4 ore (rare punte di 1.5 e parecchie tirate )
            25/28 almeno 4.5 (punta massima 36 ore alcune settimane fa )

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              #7
              Originally posted by Roby.73 View Post
              allora guardo domani mattina perch? io tra poco vado a letto................
              ecco un'altra varesotta che passa la serata a casa....

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                #8
                Originally posted by manta View Post
                ecco un'altra varesotta che passa la serata a casa....
                eh s?... e pensare ke fino a qualke tempo fa a qs'ora iniziavo a prepararmi x uscire...

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                  #9
                  in media 4.....
                  quando sono stra stressato 2-3(vedi sto periodo)
                  vorrei dormirne almeno 7 ma è impossibile....

                  poi capita il giorno che crollo di botto e dormo anche 12 ore

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                    #10
                    io dormo bene indipendentemente dalle ore...posso dormire 6 ore e mi sveglio fresco come una rosa...ma posso dormire 8 ore e se mi sveglia una telefonata o cazzi simili rimango "con la botta" tutto il giorno

                    il record sono state 24 ore di sonno filate...

                    14 agosto, sveglia alle 9.00 di mattina, bagno, pranzo in spiaggia, si rimane in spiaggia, chitarre, rum ecc ecc...si fanno le 10 di mattina del 15 agosto...alle 11 vado a dormire...mi sveglio alle 11 di mattina del 16 agosto...!
                    Last edited by davidanz; 02-06-07, 19:55.

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                    • Font Size
                      #11
                      dormo poco poco , max 6-7 ore minimo 4

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                        #12
                        normalemnte sulle 6, poi ci sono periodi che si dorme 2-3 ore

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                          #13
                          6 ore a notte di media!
                          poi quando si esce il sabato e la domenica scendono a 5-4

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                            #14
                            la mia media ? 4 ore di sonno.....

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                              #15
                              diciamo che a letto ci passo dalle 5 alle 6 ore.... ma ne dormo molte di meno... mi sveglio almeno due o tre volte a notte e sto a bisteccare più di mezz'ora prima di riaddormentarmi... quando va bene...

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