Dieta

[duck]

le birre ti fan calare di un paio di kg (dipende quante ne bevi.... io son sui 2kg se smetto un mese )....
La cosa che se ne va ? il gonfiore de panza.... (detta appunto panza da bire )

tu si che le sai ste robe

[Devilman]

tu si che le sai ste robe

se una birra ha le proteine di una bistecca... io il sabato sera mangio un porco intero

[Esusino]

se una birra ha le proteine di una bistecca... io il sabato sera mangio un porco intero

ahahahah devil

[duck]

questa mattina un caffettino e un pugno di cereali....

...ieri sono andato a nanna ma avevo troppissima fame mi sarei mangiato il cuscino.....anche perch? un oretta di spinning mi aveva messo un certo languorino.....
....oggi si inizia con la palestra...speriamo di tener duro.....a fine settimana report del peso....per qualche giorno nn mi peso cos? magari vedo qualche risultato....

[pimky]

nooooo duck!!!

niente pi? vodka alla pesca alle 5 del mattino???

[duck]

nooooo duck!!!

niente pi? vodka alla pesca alle 5 del mattino???

ESATTO....come far? a tirar avanti senza la mia vodka red bulll....

[duck]

per il momento tutto procede secondo i piani.....DOMANI PROVA BILANCIA E VEDIAMO SE C'E' QUALCHE RISULTATO.....

[Lady]

Domani mi peso anch'io ...

[zoom]

vai duck continua cos?.. io faccio il tifo per te.. e al massimo mi mangio tutto io per non farti venire voglia

[marco84]

ragazzi vi ammiro, io non ho la forza di volont? per dimegrire, cerco solo di mangiare un p? meno a cana e facendo cos? qualche grammo lo perdo, ma propio ieri hanno iniziato a fare i giochi a punti in una birreria dove andiamo di solito, dopo 11 punti una mezza, 21 un litro, 31 giraffa da tre litri, da solo sono arrivato a venti punti, per cui credo che fino a luglio che finiscono i giochi del mercoled? di chili ne prendo solo.

[duck]

vai duck continua cos?.. io faccio il tifo per te.. e al massimo mi mangio tutto io per non farti venire voglia

secondo programma domani la bilancia dovrebbe segnare 76kg ....


vedremo

[ett69]

DUCK e MICHELA

domani mi peso anche io e vediamo
solo che per me serve la bilancia dei mattatoi quella con cui pesano i quarti e mezzi buoi,
devo aspettare prima che si liberi

ettore

[zoom]

quindi 1 kg in 10 giorni.. beh non male in un mese prevedi 3kg quindi?

[erreunista]

io prima dell'estate ero 1.80x86

una settimana di dieta senza alcool e mangiando quanto basta senza esagerare ho perso 4 kg

ora sto attento a quanto mangio (senza farmi mancare nulla) e stamattia mi sono pesato dopo un po che nn lo facevo e sono 80kg

[Lady]

Se ho perso 2 etti ? tanto ...