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Ma è sempre meglio partecipare no?
Il tuo livello di Stress in questo momento ?
59,2%
Il tuo livello di stress in questo momento ? alto, hai bisogno di una svolta o di un bel periodo di riposo; esci pi? spesso e guarda le situazioni da un punto di vista pi? distaccato. Convinci i tuoi amici ad organizzare una festa e trova maggiori spazi per te stesso, potrebbe anche bastare un bagno caldo, un massaggio, quattro risate o una cena fuori.
Il tuo livello di Stress in questo momento ?
59,2%
Il tuo livello di stress in questo momento ? alto, hai bisogno di una svolta o di un bel periodo di riposo; esci pi? spesso e guarda le situazioni da un punto di vista pi? distaccato. Convinci i tuoi amici ad organizzare una festa e trova maggiori spazi per te stesso, potrebbe anche bastare un bagno caldo, un massaggio, quattro risate o una cena fuori.
Il tuo livello di stress in questo momento ? medio-alto, evita che le situazioni si appesantiscano, distraiti da ci? che ti tormenta e trovati un facile obiettivo da raggiungere per beneficiare poi dell'appagamento quando l'avrai raggiunto. Tieni sotto controllo questo valore in futuro e, per evitare che salga, ricorda sempre che 'tutto lavoro e niente spasso il morale scende in basso'. E che una bella risata ? il miglior rimedio contro lo stress
In questo momento il tuo livello di stress ? minimale, sei quindi in una condizione ottimale, nel giusto equilibrio fisico e mentale, ti piace la tua condizione e sei in pace con te stesso. In questo preciso istante sei molto vicino alla beatitudine. Continua cos? e non prendere nulla troppo sul serio, ? il miglior modo per andare avanti senza stressarsi
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