Giorno:mercoled? 28 - Mese:agosto - Anno:2013 - Circuito:San Martino

[k3k5]

Dai 40 in poi si sa che c'? il declino fisiologico
tu per? sei ancora molto attivo, io facevo sport e 5-6 allenamenti pesantissimi a settimana perch? avevo l'obbiettivo delle gare, senza obbiettivo mi rompo le pelotas, pensa che ora 104, prima gareggiavo nei -84 arrovando in un peridoo a 72-73 kg

[supermatteo2000]

Dai 40 in poi si sa che c'? il declino fisiologico
tu per? sei ancora molto attivo, io facevo sport e 5-6 allenamenti pesantissimi a settimana perch? avevo l'obbiettivo delle gare, senza obbiettivo mi rompo le pelotas, pensa che ora 104, prima gareggiavo nei -84 arrovando in un peridoo a 72-73 kg

e' che io ho' trovato equilibrio andandomi a sfogare grazie alla corsa e derivati.... gia' quando non vado accumolo troppo stresssssss!!!!
pensa che inerente al cross ,magari giro il sabato bhe' il venerdi sera mi spacco con il ranning!!!! e tutto sto ambaradam mi fa stare bene!naturale che domenica sono inguardabile!!!!anche se rigiro nuovamente in cross!!!!!

[k3k5]

Vai un pochetto in sovrallenamento il che non ? bene, il giusto riposo ? importante come il giusto allenamento. Chiaro che hai anche abituato il tuo corpo a ci? e all'accumulo di acido lattico e finch? non ti romperai andr? tutto bene

[supermatteo2000]

Vai un pochetto in sovrallenamento il che non ? bene, il giusto riposo ? importante come il giusto allenamento. Chiaro che hai anche abituato il tuo corpo a ci? e all'accumulo di acido lattico e finch? non ti romperai andr? tutto bene

cambio argomento .....a quando una presentazione in pista tra noi.. ?

[k3k5]

Luned? sono ancora a s.m. e credo altra data ancora l? sempre settembre

[turboazeta]

ma tu non odiavi SML????......

io sono li domani mattina.......

[k3k5]

Odiavo?!?! ma sei fuori ?!?! s.m. ? il top! Meglio di mugello, brno eccetera!! Mi sono solo tirato fuoro dal fare la.lista qui sul forum per la seconda edizione, dopo che la prima ? andata benissimo e io ne ero il fautore avendo avuto io l'idea, perch? manco mi rispondevano a mail e telefonate nelle quali consigliavo di abbassare il prezzo in primis... ? tutto saltato, strano!!

s.m. ? il top !!

[yoshi55]

qualcuno di voi c? il 3 o 4 settembre pomeriggio?
dai dai che cosi ci si conosce

[simluc]

sto caricando qualche video, poi apro un thread di report

non vi anticipo nulla

.... IL TOP !!!


simluc ci sei luned? 2 ???

ti piacerebbe ?....???!!! scontro tra titani.......ahah....
mi spiace ma non penso proprio di riuscire...per fortuna/ sfortuna sono pieno di lavoro e non riesco a liberarmi, probabilmente per quest' anno ho finito. salvo magari una toccata e fuga , per? adesso come adesso non riesco ad organizzarmi e dirti quando andr? ancora.

[k3k5]

ti piacerebbe ?....???!!! scontro tra titani.......ahah....
mi spiace ma non penso proprio di riuscire...per fortuna/ sfortuna sono pieno di lavoro e non riesco a liberarmi, probabilmente per quest' anno ho finito. salvo magari una toccata e fuga , per? adesso come adesso non riesco ad organizzarmi e dirti quando andr? ancora.

Tirabid? !!

[k3k5]

qualcuno di voi c? il 3 o 4 settembre pomeriggio?
dai dai che cosi ci si conosce

Testina vieni il 2 che ci sono io e altri 2 del forum !!
Il 3 ? martedi e mica ? chiuso? Vai a farci una grigliata?

[simluc]

Tirabid? !!

ta ghet res?!!!!!! evito di fare una brutta figura per?....... non assicuro niente ma vedo per l '11 dai.....

[k3k5]

Ma che figura, anche se giri in 40 mica ti do 7 secondi!! l'important l'? diert?ss !!! osnia !!!

[simluc]

il TOP........

[yoshi55]

Testina vieni il 2 che ci sono io e altri 2 del forum !!
Il 3 ? martedi e mica ? chiuso? Vai a farci una grigliata?

a ? chiusia di marted?? non lo sapevo azz kappa sei informato meglio del call center di sml
comunque lunedi non posso perch? non ho il carrello disponibile, se c'? qualcuno del forum di Torino che va su per il pomeriggio ed ha un posto libero io mi aggrego volentieri