Fatica in pista

[maverick1968]

Ragazzi sono appena tornato dal Mugello, sar? stato il caldo ( 37 gradi ), l'et? ( 42 anni ) ma oggi per la prima volta o pensato di vendere tutto e darmi ad altro sport. Motivo ? Faccio una fatica assurda a girare per pi? di 4 giri e non puo' dipendere dalla poca forma, anche perch? nuoto due volte a settimana, ma penso sia proprio un problema che dipende dalla posizione sulla moto.
Consigli sulla posizione e su alcuni esercizi per affrontare meglio questi stress fisici ?
la seconda ora praticamente gliela ho regalata !!!!!!!!!!!!!

[amax54]

Ragazzi sono appena tornato dal Mugello, sar? stato il caldo ( 37 gradi ), l'et? ( 42 anni ) ma oggi per la prima volta o pensato di vendere tutto e darmi ad altro sport. Motivo ? Faccio una fatica assurda a girare per pi? di 4 giri e non puo' dipendere dalla poca forma, anche perch? nuoto due volte a settimana, ma penso sia proprio un problema che dipende dalla posizione sulla moto.
Consigli sulla posizione e su alcuni esercizi per affrontare meglio questi stress fisici ?
la seconda ora praticamente gliela ho regalata !!!!!!!!!!!!!

di certo la moto che hai non aiuta!...le r1 in genere sono + fisiche da guidare..mentre con Honda e' tutto + facile e meno faticoso...vedi te

[ChoBo]

Io sono stato domenica ed ho avuto le tue stesse sensazioni

[roberto 10r]

solitamente ? anche una questione di testa,se entri teso e nervoso la fatica raddoppia,e perdi un sacco di liquidi disidratandoti

[Valentinick46]

io invece dopo una 30ina di giri sento un dolore atroce al polso sinistro

[emassi78]

usa il metodo di allenamento di aga

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[roberto 10r]

usa il metodo di allenamento di aga

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a giudicare dagli ultimi risultati ? meglio che si d? alle pippe

[emassi78]

qui era giovane,ora non regge piu' la botta

[ChoBo]

AHahahahahahah IDOLO!!

[valgio57]

aggiungerei al nuoto la bicicletta che serve sia x il fiato che x le gambe x le braccia dovrebbe essee sufficente il nuoto

[ABCPhoto]

Ragazzi sono appena tornato dal Mugello, sar? stato il caldo ( 37 gradi ), l'et? ( 42 anni ) ma oggi per la prima volta o pensato di vendere tutto e darmi ad altro sport. Motivo ? Faccio una fatica assurda a girare per pi? di 4 giri e non puo' dipendere dalla poca forma, anche perch? nuoto due volte a settimana, ma penso sia proprio un problema che dipende dalla posizione sulla moto.
Consigli sulla posizione e su alcuni esercizi per affrontare meglio questi stress fisici ?
la seconda ora praticamente gliela ho regalata !!!!!!!!!!!!!

ghiaccio corpo prima di entrare come fanno i piloti: il problema ? la circolazione: il caldo ti fa espendere e funzioni come un motore surriscaldato.
Pochi giri tirati come in apnea...
...comuque il problema ? che non c'era ancora stato tanto caldo fino ad ora quindi non siamo ancora abituati, in pista tanti si lamentano della cosa.

[*DUCCIO*]

ieri c'ero anch'io nel turno B dalle 11 alle 13...stesso problema...
5 giri e fuori...acqua addosso, in testa e poi dentro...
altri 5 giri e fuori...e ancora acqua e fiumi di powerade!!
ma eravamo in tanti con lo stesso problema...e la cosa mi rincuora....

[Riddick]

b&#232; posso dire che secondo m&#232; il caldo f&#224; tantissimo... pi&#249; altre cose, io ho notato che nelle giornate torride stessa pista stessa moto mi stancavo mooolto di pi&#249;

[jordy72]

io integro con sali minerali disscolti nell'acqua e mi sono accorto che funzionano pi? di bevande energetiche e cose varie.... poi ? anche vero che quando f? molto caldo la fatica si sente di pi?......

[omarsmanetto]

io di solito uso il polase