gare amatoriali

[Ghigo!!!#999]

ma è vero che la R.E.H.M. fa solo gare con partenza in movimento
e non da fermo come tutte le gare?

[Lo zingaro]

oh yes.
dette anche partenze lanciate, 2 giri e poi alla curva che precede il rettilineo si d? gsss abbestia.

se vuoi ci sentiamo anche in pm per come ti alleni per i famosi 45 min non stop.
? una cosa che mi interessa molto oltre che mi incuriosisce..

[Ghigo!!!#999]

oh yes.
dette anche partenze lanciate, 2 giri e poi alla curva che precede il rettilineo si d? gsss abbestia.

se vuoi ci sentiamo anche in pm per come ti alleni per i famosi 45 min non stop.
? una cosa che mi interessa molto oltre che mi incuriosisce..

? vero
dei 45 minuti
ho tanti testimoni
ma faccio pesi e ora attivita' aerobica
corsa di 30 minuti
e la sera prima alle 23 a letto
per le gare ne hai fatte?