Problemi muscolari

[jasper99]

guarda ti capisco benissimo, io ad inizio anno scorso ho avuto il tuo stesso problema. Oltretutto facevo gare pi? lunghe del solito (c.ca 80km) e arrivare a finire le gare era un'impresa oltre che pericoloso visto che facevo fatica a tirare la leva del freno. A fine gara avevo i lacrimoni dal dolore e per una settimana buona un bel male. Poi allargando per bene la tuta e facendo un po di terapie all'avambraccio ho non dico risolto ma migliorato di parecchio il problema

ieri ho portato la tuta a far allargare dalla Gimoto, tra l'altro gentilissimi e disponibili, e poi ho fatto la visita dal medico sportivo.
Il problema ? appunto la guaina che riveste il muscolo, ? si elastica, ma in condizioni d iforte stress del muscolo non ha il tempo di estendersi a dovere, ed in pratica si lacera.
Per il momento mi ha prescritto riposo, Paracetamolo e cerotti medicali.
Poi un buon allenamento muscolare dedicato e poi visita di controllo.

Mi ha detto, cosa che in effetti sottovalutiamo, di fare sempre un buon riscaldamento prima di ogni sessione in pista...

Ora speriamo bene...

[Darbarz]

gian io avevo lo stesso tuo identico problema e mi pare di averti fatto vedere cosa ho dovuto fare per superarlo. Prova prima tutte le altre tecniche non invasive, se non funzionano la soluzione è l'intervento...

[jasper99]

gian io avevo lo stesso tuo identico problema e mi pare di averti fatto vedere cosa ho dovuto fare per superarlo. Prova prima tutte le altre tecniche non invasive, se non funzionano la soluzione ? l'intervento...

Ciao Dario, hai un MP

[jasper99]

lunedi la mugello ho girato con la tuta vecchia, la nuova è a far allargare le maniche, ma dopo i primi giri il problema è tornato... poi ho indossato i guanti di un mio amico e per incanto il dolore è passato!!!

[brusca]

ma la provate la roba (come tuta, guanti, stivali, casco) prima di comprarla?

[Giu72]

Potrebbe essere sindrome compartimentale, ma potrebbe anche essere un semplice affaticamento/infiammazione che con palestra e moto hai portato fino al dolore.

Le infiammazioni danno poco preavviso, anzi...

Io salterei la palestra, riposo, allungamenti muscolari tutte le volte che vai in moto (prima e dopo).

La tuta potrebbe essere una concausa, ma non credo che possa essere la causa principale.

[Giu72]

lunedi la mugello ho girato con la tuta vecchia, la nuova ? a far allargare le maniche, ma dopo i primi giri il problema ? tornato... poi ho indossato i guanti di un mio amico e per incanto il dolore ? passato!!!

Quindi sono solo i guanti?
Beh meglio cos?.

[jasper99]

ma la provate la roba (come tuta, guanti, stivali, casco) prima di comprarla?

La tuta l'ho fatta fare su misura e i guanti non mi stringevano affatto!

[alem74]

Dab...metti qua i tuoi trucchetti così li impariamo anche noi...anche io mi stanco molto gli avanbracci, mi sto allenando con le pinze per rafforzare i muscoli della presa e gli avanbracci appunto...

[jasper99]

Il problema per chi è particolarmente muscoloso, come me, è che durante la guida gli stessi crescono e se la tuta non è adeguatamente larga il muscolo va in compressione e son dolori.
Per quanto i guanti non saprei, son giusti ma non stretti, eppure....

[Peppotto]

Il problema per chi ? particolarmente muscoloso, come me, ? che durante la guida gli stessi crescono e se la tuta non ? adeguatamente larga il muscolo va in compressione e son dolori.
Per quanto i guanti non saprei, son giusti ma non stretti, eppure....

x questo problema leggevo ke facendo esercizio ed ingrossando i muscoli il tutto peggiora

[jasper99]

x questo problema leggevo ke facendo esercizio ed ingrossando i muscoli il tutto peggiora

infatti mi hanno consigliato di allenare l'avanbraccio con la palla antistress piuttosto che con pesi....
Molto importante è il riscaldamento... quanti di noi lo fanno e quanti invece entrano a dal primo giro e ci danno di brutto?

[aggressivo138]

stesso problema ,in gara sotto pressione gli ultimi giri ho un moncherino .
ora forse ho la tuta stretta agli avambracci, i guanti piccoli e faccio sport che stressano la muscolatura delle braccia ma devo trovare una soluzione.
sto usando una pomata preparatoria cosa posso fare in pi? quale ? lo strecthing per gli avambracci?

[gt98]

...o la tuta stretta o semplicemente il tunnel carpale che alla peggiore e' da operare.....la massa non centra una beola...i movimenti sono talmente piccoli che x "gonfiare "gli avanbracci ce ne vuole.....avete in mente la stazza di certi piloti che magari fanno le road race....tipo Jefferis o Finnegam.....