Club Gixxer K6 - K7 -K8 - K9 - L0

[marco_vicenza]

Giorno ragazzi!

buongiorno LUCIANO!!!!!!!!!!!

[Everluk]

Come v? Marco?

[marco_vicenza]

insomma dai...ho il ginocchio che ancora mi da tormento ma per il resto procede bene...tu invece?

[Everluk]

Oddio Marco, mi son perso qualche cosa... che ti ? successo al ginocchio?

Perdonami ma ultimamente oltre ad esser meno presente non ci st? proprio di mio con la testa...

[marco_vicenza]

troppo allenamento in salita e discesa...sono praticamente 3 anni che non corro in piano!
il ginocchio ha deciso di farmi fare pausa forzata per sovraaffaticamento...fa male dove il quadricipite si attacca al ginocchio...ho fatto una settimana di riposo e ora sto riprendendo ma in discesa batte ancora...? che non sono capace di stare fermo!!!
oggi infatti vado a prendere la bici che ho comprato per cambiare allenamento e sforzarlo meno (? il colpo che prendo quando appoggio la gamba sul terreno che mi fa male perch? se per esempio faccio SQUAT non sento nulla)

[marco_vicenza]

tu con la schiena?

[stranacreatura]

siete un forum di vecchi acciaccatiiiiiii. davanti casa mia c'? un centro anziani che il venerd? da cene all'aperto e il sabato ballano fino all'1 di notte.

se quanlcuno ? interessato.....

[marco_vicenza]

siete un forum di vecchi acciaccatiiiiiii. davanti casa mia c'? un centro anziani che il venerd? da cene all'aperto e il sabato ballano fino all'1 di notte.

se quanlcuno ? interessato.....

mandami l'indirizzo

vecchio acciaccato a chi

[Everluk]

troppo allenamento in salita e discesa...sono praticamente 3 anni che non corro in piano!
il ginocchio ha deciso di farmi fare pausa forzata per sovraaffaticamento...fa male dove il quadricipite si attacca al ginocchio...ho fatto una settimana di riposo e ora sto riprendendo ma in discesa batte ancora...? che non sono capace di stare fermo!!!
oggi infatti vado a prendere la bici che ho comprato per cambiare allenamento e sforzarlo meno (? il colpo che prendo quando appoggio la gamba sul terreno che mi fa male perch? se per esempio faccio SQUAT non sento nulla)

Azzz capisco... sono i microtraumi che a lungo andare danneggiano i legamenti e le giunture muscolari, ahim? ti capisco... mi spiace... non martellarci sopra insistendo altrimenti non ne esci facilmente...

tu con la schiena?

Io st? messo parecchio male, st? ancora mezzo bloccato, infatti non riesco ad allenarmi o almeno se tento non riesco come dovrei e mi f? male tutto, anche dopo il riscaldamento... uff... la stagione di gare intese come tempi prestazionali penso che oramai sia compromessa...

siete un forum di vecchi acciaccatiiiiiii. davanti casa mia c'? un centro anziani che il venerd? da cene all'aperto e il sabato ballano fino all'1 di notte.

se quanlcuno ? interessato.....

Fabio... suka!

[siela]

buongiorno

[Everluk]

Giorno Ale!

[marco_vicenza]

Azzz capisco... sono i microtraumi che a lungo andare danneggiano i legamenti e le giunture muscolari, ahim? ti capisco... mi spiace... non martellarci sopra insistendo altrimenti non ne esci facilmente...

appena posso vado a prenotarmi una risonanza cos? magari si riesce a capire cosa c'?

[Everluk]

appena posso vado a prenotarmi una risonanza cos? magari si riesce a capire cosa c'?

eh si, penso ti convenga... magari prima di far pi? danno Marco...

[kiki23]

giorno gente

che giornata ieri prima uscita della stagione, anche se solo a lombardore ? sempre bello andare in pista

quoto

[kiki23]

cmq posso dire solo che spettacolo le dunlop fanno paura ho lasciato un millimetro solo all'anteriore ma che gomme penso che nn le cambiero? mai con il cambio rovesciato elettronico mi ci sono abituato e devo dire che ? una figata e poi la moto nuova ? un missile terra area allucinante la potenza la giornata ? stata meravigliosa vorrei essere li anche oggi...sono tutto dolorante per? mi devo allenare